>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

par **Eric Kb** » 25 Mai 2010, 06:22

Ayé kivaou complété pour Viriat :oops:

Merci Capitaine

par **franciss** » 25 Mai 2010, 12:14

looping01 a écrit:Ayé kivaou complété pour Viriat Merci Capitaine

Mouai

...tu m'feras un tour de plus pour ta peine ! :twisted:

par **franciss** » 25 Mai 2010, 12:15

Nico, Jacques... C'était comment Virignin ? :shock:

par **NoNo l'esc@rgot** » 25 Mai 2010, 12:43

looping01 a écrit:T'es pas fou La veille de mon premier triathlon !!!! Semaine précédente ou suivante, je suis partant

Quoi ? Qu'ouie-je ? Qu'entends-je ?
Le Loop sur un TRI ???
Oucèdonc et kantesseprévupour ?

No_pas_râter_ça :twisted:

par **franciss** » 25 Mai 2010, 15:19

Ben et l'escargot sur un semi, cépourkand ??? :twisted:

par **NoNo l'esc@rgot** » 25 Mai 2010, 15:35

Franciss a écrit:Ben et l'escargot sur un semi, cépourkand ???

Eh ben c'est pour dimanche, là, le 31, à Aix en Provence :roll:

Je crois même qu'il y aura Arnaud-Belet :lol:

Je vais souffrir, souffrir... car je ne cours plus guère ! :oops:

Et mes genoux crient grâce dès les 10 premiers km passés :?:

No_en_sursis_jusqu'au_31, après...

par **nico01** » 25 Mai 2010, 18:27

Nico, Jacques... C'était comment Virignin ?

Virignin, magique, un parcours légèrement modifié avec un peu plus de route (juste pour cette année à cause d'un arrêté préfectoral suite à un éboulement).
Une montée difficile pour moi (un peu à court d'entrainement dans ce type d'effort) mais de superbes sensations sur le plat et les descentes :lol:

Et puis un temps magique...vivement la prochaine.

par **Eric Kb** » 25 Mai 2010, 19:10

looping01 page précédente a écrit:
le prochain va y avoir un tremblement de terre

et

NoNo l'escargot a écrit:
Franciss a écrit:Ben et l'escargot sur un semi, cépourkand ???

Eh ben c'est pour dimanche, là, le 31, à Aix en Provence

C'est comme ça qu'on prévoit un tremblement de terre, il suffit de lire le kivaou :lol:

par **Eric Kb** » 25 Mai 2010, 19:19

De plus en plus fort !!! J'ai pourtant appuyé sur les pédales pour te semer :evil:

je serais allé nager ce soir j'aurais eu bon :twisted:

par **franciss** » 25 Mai 2010, 19:21

Ah ben mais moi je le lis le kivaou c'était juste pour une petite piqûre de rappel à notre escargot préféré... :lol:

D'ailleurs je lis tellement bien cet onglet ô combien culturel que je suis 6 pieds sous terre en constatant la totale dsaffection des kikoux de l'Ain pour l'épreuve de l'année sur les terres galinacéennes : à savoir la-super-course-du-29-mai-prochain-qu'est-chez-moi ! :oops:

Ben tant pis vous aurez pô d'apéro, pas de tarte, pas de pizza que d'alle !

par **Eric Kb** » 25 Mai 2010, 19:24

Franciss a écrit:je suis 6 pieds sous terre en constatant la totale dsaffection des kikoux de l'Ain pour l'épreuve de l'année sur les terres galinacéennes : à savoir la-super-course-du-29-mai-prochain-qu'est-chez-moi !

Ben tant pis vous aurez pô d'apéro, pas de tarte, pas de pizza que d'alle !

Meuhhh non, pleure pas :cry:

Si le temps annoncé s'avère exacte, mon WE CO se transformera en WE CAP!

Sur la pizza j'aime bien les anchois

par **NoNo l'esc@rgot** » 25 Mai 2010, 20:22

looping01 a écrit:

WoW ! 74 km ? c'est depuis le debut du mois ou... depuis le début de l'année ?

No :shock:

par **franciss** » 25 Mai 2010, 20:46

looping01 a écrit:

De plus en plus fort !!! J'ai pourtant appuyé sur les pédales pour te semer je serais aller nager ce soir j'aurais eu bon

Hop, hop, hop ! Jacques est à 1508,8 km ; Eric à 1508,3... :shock:

Reste plus qu'à nager 501 m... :lol:

par **Eric Kb** » 26 Mai 2010, 12:32

Je cherche le pain à vélo, ça fait 2 km l'aller-retour va falloir que j'enregistre ça aussi :shock:

, la boulangerie de Jacques doit être plus proche de chez lui :wink:

je vais l'avoir comme ça :lol:

par **Eric Kb** » 29 Mai 2010, 08:16

Météo propice à un WE CO, pas un seul Saint n'aura mes faveurs

j'espère que la foudre ne s'abattra pas sur moi :roll:

par **franciss** » 29 Mai 2010, 11:30

looping01 a écrit:Météo propice à un WE CO, pas un seul Saint n'aura mes faveurs j'espère que la foudre ne s'abattra pas sur moi

ben moi qu'avais tout bien préparé... lâcheur va ...

Tâche au moins de ne pas te perdre ! :twisted:

par **franciss** » 29 Mai 2010, 11:32

Pour les kikoux présents cet après-midi à St Cyr, je vous propose de passer à la maison après la course : bière, tarte et pizza seront là... ce sera au moins ça de pris ! :wink:

par **franciss** » 30 Mai 2010, 08:58

Bon bon un peu amer sur ce coup là l'Francis

Course très bien organisée, public nombreux, course enfants appréciée, présence du club des 1000 pattes de mâcon dans son entier (!?!), des récompenses très nombreuses, repas-plateau, feu d'artifice... mais vu aucun kikou à part ma pomme :roll:

j'entame une déprime...

par **Eric Kb** » 30 Mai 2010, 10:42

Et bien mon Franciss si j'avais su que ça te mettrait dans cette état et si en plus je n'avais pas oublié que le ministère de la météo est en cheville avec celui du tourisme, je serais resté en Bresse

Averses éparses à partir de dimanche midi qu'ils disaient :evil:

Il n'a plu qu'une fois à partir de 21h00 et jusqu'à ce qu'on se casse ce matin à 8h00 "triple :evil:

".
Résultat: on n'a pas fait la Ligue de dimanche et on est rentré comme des rats mouillés :!:

Mais bon on s'est quand même bien amusé sur la départemental samedi

par **franciss** » 30 Mai 2010, 10:51

T-inquiète, je m'en remettrai :wink:

mais j'vais m'bouffer les tartes et pizzas pour me consoler :roll:

(et hop les kilos...)

sinon, pour le côté perf : je réalise 28'24" ce qui n'est pas folichon en brut mais au final cela reste je pense une très bonne perf à la vue de ce qu'ont réalisé les 3 premiers... (temps très lourd à 15h00 et 3 côtes très raides sur le final.)

par **Gibus** » 30 Mai 2010, 14:04

Une course super boueuse ce matin lors de la 1° édition des 15 bornes nature à St Jean sur Reyssouze.

Gibus ravi mais croté.

par **nico01** » 30 Mai 2010, 17:04

j'entame une déprime...

Ah ben non, pas juste avant l'été!
Je propose pour se réconforter une ptite sortie soit vélo, soit cap samedi 5/06 avec mangeation de tartes au Luisandre (au château) (pourquoi pas???).

par **franciss** » 30 Mai 2010, 19:50

si ça peut coller avec le boulot de Mireille, je dis oui

On regarde ça... :wink:

par **Eric Kb** » 30 Mai 2010, 20:05

nico01 a écrit: soit vélo, soit cap samedi 5/06

Pourquoi pas les deux avec un peu de natation au début :evil:

Je

par **Belet** » 31 Mai 2010, 09:59

NoNo l'escargot a écrit:
Franciss a écrit:Ben et l'escargot sur un semi, cépourkand ???

Eh ben c'est pour dimanche, là, le 31, à Aix en Provence
Je crois même qu'il y aura Arnaud-Belet

Oups. J'arrive un peu après la bataille, j'avais plus de suivi du forum

Désolé Nono, pas de semi d'Aix pour moi, j'ai fait celui des Sables d'Olonnes la semaine précédente. C'était bien? Faisait un temps exécrable sur Gre dimanche matin, j'espère que c'était mieux au sud.

EDIT: 2h36 pour Nono. Bravo l'escargote !!!!!!!!!! (heuu, et Bravo à Say aussi, m'enfin il mérite moins déjà :lol:

)

Arnaud.

par **franciss** » 31 Mai 2010, 17:55

Belet a écrit: 2h36 pour Nono

Pas eu trop mal aux genoux ?

par **Eric Kb** » 31 Mai 2010, 20:10

Franciss a écrit:
Belet a écrit: 2h36 pour Nono

Pas eu trop mal aux genoux ?

Parce qu'elle l'a fait à genoux :?:

Tu prépares Compostelle :?:

par **Eric Kb** » 31 Mai 2010, 20:18

+le cyclOFF à Nico le samedi

Aucune excuse pour rester devant Drucker ce WE :evil:

par **Gibus** » 31 Mai 2010, 20:45

Est ce que Qqu'1 a des billes sur la course de St Cyr sur Menthon (autre que tph) genre email. Ou tout simplement les résultats ???
:roll:

par **NoNo l'esc@rgot** » 01 Juin 2010, 13:28

Franciss a écrit:
Belet a écrit: 2h36 pour Nono

Pas eu trop mal aux genoux ?

J'ai fini à moitié morte, mais j'ai fini :lol:

No_2h36_si_si_c'est_possible !

par **franciss** » 04 Juin 2010, 07:35

bienvenue à SKOUB...28ème membre de la communauté :wink:

par **Eric Kb** » 04 Juin 2010, 11:32

nico01 a écrit:Je propose pour se réconforter une ptite sortie soit vélo, soit cap samedi 5/06 avec mangeation de tartes au Luisandre (au château)

UP UP

par **Eric Kb** » 05 Juin 2010, 07:56

UP UP UP

par **franciss** » 05 Juin 2010, 10:24

DOWN DOWN DOWN :cry:

Dis Eric... tu nous planteras pas toi sur l'orga du off ?? hein dis ??? :shock:

par **NoNo l'esc@rgot** » 05 Juin 2010, 10:40

UP aussi, mais juste pour la mangeation, hein !

No_ki_s'est_trainée_ce_matin

par **nico01** » 05 Juin 2010, 12:35

OHHH les gars on se réveille le samedi matin!!!
Je vais faire la ptite sortie cet aprem comme prévu!

Et loop je sais pas pourquoi j'ai pas vu ton message de vendredi sur mon écran je dois être aveugle :shock:

par **Eric Kb** » 05 Juin 2010, 13:06

nico01 a écrit:OHHH les gars on se réveille le samedi matin!!!

2 heures de nettoyeur haute pression ( vous avez vu , j'ai fait gaffe , je n'ai pas donné de marque
:wink:

) et 1 heure à faire le marsouin dans la base nautique ... tu crois que j'étais somnambule :?:

nico01 a écrit:Et loop je sais pas pourquoi j'ai pas vu ton message de vendredi sur mon écran je dois être aveugle

Il faut surtout reconnaître que le forum sur kikourou devient de plus en plus difficile à suivre

Il faut bien penser à mettre en surveillance les fils qu'on veut suivre, et surtout à aller sur l'onglet "ESPACE PERSO" "SUIVI DU FORUM"

Ce WE c'est la fête du vélo, pensez à embrasser toutes les pédales que vous connaissez :lol:

Et n'oubliez pas votre pronostique :shock:

(voir signature )

par **Eric Kb** » 05 Juin 2010, 13:26

Franciss a écrit::cry: DOWN DOWN DOWN

Dis Eric... tu nous planteras pas toi sur l'orga du off ?? hein dis ???

Va voir sur le fil du OFF, j'y travaille :wink:

par **nico01** » 05 Juin 2010, 16:03

2 heures de nettoyeur haute pression ( vous avez vu , j'ai fait gaffe , je n'ai pas donné de marque
) et 1 heure à faire le marsouin dans la base nautique ... tu crois que j'étais somnambule

Bon ben du coup ce matin...Bouvent en famille et cet aprem enchaînement vélo CAP...énorme!
Bon week end à tous, on se voit à Viriat (et je vous dois une tournée :wink:

après le marathon bien entendu...ou pendant

)

par **Eric Kb** » 05 Juin 2010, 16:22

Facile, à Viriat on sera sur la boite :lol:

Le secret, un relayeur qui s'entraine en VTT, un qui s'entraine en nageant, un autre qui fait des pizzas, le quatrième qui fait des biberons plus vite que son ombre et les deux autres dont je ne dirai rien parce que je ne sais pas comment ils frappent

>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

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