[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

[Jean-Phi]

Hello les amis ! merci à tous pour vos bons voeux, ça fait chaud au coeur d'autant que j'ai peu de temps en ce moment avec le boulot !
Je touche l'âge mythique, celui du kilométrage de la discipline reine, le marathon ! j'ai donc décidé d'un commun accord avec moi même de consacrer 2014 à cette distance pour préparer un petit truc bien sympa en 2° période d'année !
Ce soir ce sera petit resto en famille et un petit verre de rosé mais pas plus (y a la 180 qui parait ! ).
J'espère toutefois, puisque je serai effectivement à Lille la semaine prochaine croiser Seb même furtivement afin de boire une petite boisson houblonnée en son excellente compagnie. Je te tiens au courant Seb !
Merci !!!!

[lalan]

Bonne anniversaire Jean phi. Passes une bonne soirée, grosse bise

[ArnaudB]

Avec beaucoup de retard - mais la journée n'est pas finie : BON ANNIVERSAIRE JEAN-PHILIPPE !!!

[fildar]

Bonne anniversaire Jean Phi
Bonne fin de prépa, ça va le faire le 8 décembre.

[marKeau]

Bon anniversaire Jean Phi et bonne soirée de repos.

Pour la TDR, ça ne fera qu'une sortie de plus de loupée GRRR. Bonne balade et amusez-vous bien. Doucement quand même sur le houblon .
A bientôt Kirikou69.

[Sébounet]

Bon anniversaire Jean-Phi !!!
Profite bien de ta soirée

[franck de Brignais]

Au fait probablement présent dimanche pour la reco TDR,si le mollet tient(test demain).
Si tu veux Franck je passe tout à l'heure devant la boutique de Limonest,donc si tu veux que je passe t'inscrire,dis le moi assez rapidement (avant 16h00).je t'envoie mon tel en MP.
Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

Une boisson houblonnée ne peut se boire correctement sans quelques arachides salées... je m'en occupe...

[franck de Brignais]

Au fait probablement présent dimanche pour la reco TDR,si le mollet tient(test demain).
Si tu veux Franck je passe tout à l'heure devant la boutique de Limonest,donc si tu veux que je passe t'inscrire,dis le moi assez rapidement (avant 16h00).je t'envoie mon tel en MP.
Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

Merci Bruno !! (vu en MP) A dimanche !!

[Arclusaz]

Au fait probablement présent dimanche pour la reco TDR,si le mollet tient(test demain).
Si tu veux Franck je passe tout à l'heure devant la boutique de Limonest,donc si tu veux que je passe t'inscrire,dis le moi assez rapidement (avant 16h00).je t'envoie mon tel en MP.
Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

Une boisson houblonnée ne peut se boire correctement sans quelques arachides salées... je m'en occupe...

Au marché ce soir, j'ai pris un peu de fromage de Saint André de la Côte : à la base c'était pour ma fille mais bon, elle n'arrivera pas à tout manger, hein ? avec un peu de pain aux céréales, ça devrait pas être mal....

[polosh]

Au fait probablement présent dimanche pour la reco TDR,si le mollet tient(test demain).
Si tu veux Franck je passe tout à l'heure devant la boutique de Limonest,donc si tu veux que je passe t'inscrire,dis le moi assez rapidement (avant 16h00).je t'envoie mon tel en MP.
Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

Une boisson houblonnée ne peut se boire correctement sans quelques arachides salées... je m'en occupe...

Au marché ce soir, j'ai pris un peu de fromage de Saint André de la Côte : à la base c'était pour ma fille mais bon, elle n'arrivera pas à tout manger, hein ? avec un peu de pain aux céréales, ça devrait pas être mal....

Bon il est temps de vous faire gouter à la tarte aux noix de Grenoble, je vous fais ça pour dimanche!

[Trixou]

Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

Une boisson houblonnée ne peut se boire correctement sans quelques arachides salées... je m'en occupe...

Au marché ce soir, j'ai pris un peu de fromage de Saint André de la Côte : à la base c'était pour ma fille mais bon, elle n'arrivera pas à tout manger, hein ? avec un peu de pain aux céréales, ça devrait pas être mal....

Bon il est temps de vous faire gouter à la tarte aux noix de Grenoble, je vous fais ça pour dimanche!

Ca y est c'est reparti... On va encore avoir droit aux photos de banquets... C'est pas sympa pour ceux qui peuvent pas venir

[snail69]

Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

Une boisson houblonnée ne peut se boire correctement sans quelques arachides salées... je m'en occupe...

Au marché ce soir, j'ai pris un peu de fromage de Saint André de la Côte : à la base c'était pour ma fille mais bon, elle n'arrivera pas à tout manger, hein ? avec un peu de pain aux céréales, ça devrait pas être mal....

Bon il est temps de vous faire gouter à la tarte aux noix de Grenoble, je vous fais ça pour dimanche!

ça manque de charcut' tout ça. Je m'en charge !

[polosh]

Petit récapitulatif pour la sortie TDR reco STL de dimanche:

présents: Arclusaz, Jano, Snail, TwoTiVal, lab69, polosh, Fimbur, Franck de Brignais, Doubids06, rvi, bruno230

Trajet final/voitures à déposer/covoiturage pour Soucieu: RDV 7h45 pour le départ du bus à Soucieu, chacun se débrouille avec son char étant donné qu'on va très possiblement couper, s'arrêter et arriver à des heures différentes, sauf cas de co-voiturages gérés par MP! Cela permettra aux plus rapides de ne pas attendre des heures pour rentrer à la maison

After plausible si on s'attend à la fin

a écrit:
Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

a écrit:
Une boisson houblonnée ne peut se boire correctement sans quelques arachides salées... je m'en occupe...

a écrit:
Au marché ce soir, j'ai pris un peu de fromage de Saint André de la Côte : à la base c'était pour ma fille mais bon, elle n'arrivera pas à tout manger, hein ? avec un peu de pain aux céréales, ça devrait pas être mal....

a écrit:
Bon il est temps de vous faire gouter à la tarte aux noix de Grenoble, je vous fais ça pour dimanche!

ça manque de charcut' tout ça. Je m'en charge !

Si j'ai oublié quelqu'un, n'hésitez pas à vous ajouter![/quote]

[jano]

si j'ai le temps, je fais un peu la cuisine cet AM pour amener demain

[Kirikou69]

@kirikou: tu reprends la cap le jour de la STL ? un petit off pour voir tout le monde sur la fin du parcours?

Malheureusement pas de sport jusqu'au 10/12 mais je serai avec vous à l'arrivée. Pour le départ à Sainté ca me semble compromis.

Ne faudrait il pas une personne de confiance pour veiller sur les victuailles du off de demain pendant votre longue absence ? il parait que la délinquance augmente en zone-périurbaine : en plus pendant 6 heures, j'aurai le temps d'organiser le buffet (et de tout gouter ).

[Arclusaz]

Ne faudrait il pas une personne de confiance pour veiller sur les victuailles du off de demain pendant votre longue absence ? il parait que la délinquance augmente en zone-périurbaine : en plus pendant 6 heures, j'aurai le temps d'organiser le buffet (et de tout gouter ).

ah, ben ça ! ça serait effectivement sympa de te voir mais tu risques de nous attendre un peu ......

Tu penses venir vers quelle heure ? tu pourrais par exemple venir nous voir aux ramières (vers 13h-13h30 ?) et je pourrais te donner ma clé de voiture (dans laquelle nous aurons tout mis).
Mais, ça risque de ne vraiment pas être drôle pour toi : bien sur, en redescendant des ravières, tu pourras aller mettre des fleurs sur la "Stèlarami".

C'est toi qui voit, tu peux me joindre sur le portable demain matinpour qu'on te dise où on est et affiner le timing.

[Jean-Phi]

Bon je serai plus ou moins parmi vous finalement demain. Faute de pouvoir réaliser le planning prévu, je me ferai ste Catherine / mulatière demain mais bien plus tôt. Probablement départ 7h00 de ste Catherine. Je penserai à vous bande de veinards !

[nicolo5]

Ne faudrait il pas une personne de confiance pour veiller sur les victuailles du off de demain pendant votre longue absence ? il parait que la délinquance augmente en zone-périurbaine : en plus pendant 6 heures, j'aurai le temps d'organiser le buffet (et de tout gouter ).

en voilà une idèe géniale,
tu reviens te venger de cette maudite branche

[TwoTiVal]

Petit récapitulatif pour la sortie TDR reco STL de dimanche:

présents: Arclusaz, Jano, Snail, TwoTiVal, lab69, polosh, Fimbur, Franck de Brignais, Doubids06, rvi, bruno230

Trajet final/voitures à déposer/covoiturage pour Soucieu: RDV 7h45 pour le départ du bus à Soucieu, chacun se débrouille avec son char étant donné qu'on va très possiblement couper, s'arrêter et arriver à des heures différentes, sauf cas de co-voiturages gérés par MP! Cela permettra aux plus rapides de ne pas attendre des heures pour rentrer à la maison

After plausible si on s'attend à la fin

a écrit:
Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

a écrit:
Une boisson houblonnée ne peut se boire correctement sans quelques arachides salées... je m'en occupe...

a écrit:
Au marché ce soir, j'ai pris un peu de fromage de Saint André de la Côte : à la base c'était pour ma fille mais bon, elle n'arrivera pas à tout manger, hein ? avec un peu de pain aux céréales, ça devrait pas être mal....

a écrit:
Bon il est temps de vous faire gouter à la tarte aux noix de Grenoble, je vous fais ça pour dimanche!

ça manque de charcut' tout ça. Je m'en charge !

Si j'ai oublié quelqu'un, n'hésitez pas à vous ajouter!

[/quote]
J'avais pas vu que j'avait déjà du sucré (en plus une tarte aux noix !).
Donc y'aura un gâteau au chocolat et du cidre pour changer de la bière

[bruno230]

Sortie test réussie ,c'est donc avec grand plaisir que je serais parmi vous demain.
les bières sont au frigo,euh dans le coffre ,un peu de rosette et je prendrais un peu de pain frais demain matin.
La team kikourou risque de ne pas passer inaperçue à l'arrivée

[Nini]

Bon reco demain ! Amusez vous bien
Et bonne Toussitrail Tidgi et Annick !

[rem490]

Petit récapitulatif pour la sortie TDR reco STL de dimanche:

présents: Arclusaz, Jano, Snail, TwoTiVal, lab69, polosh, Fimbur, Franck de Brignais, Doubids06, rvi, bruno230, rem490

Trajet final/voitures à déposer/covoiturage pour Soucieu: RDV 7h45 pour le départ du bus à Soucieu, chacun se débrouille avec son char étant donné qu'on va très possiblement couper, s'arrêter et arriver à des heures différentes, sauf cas de co-voiturages gérés par MP! Cela permettra aux plus rapides de ne pas attendre des heures pour rentrer à la maison

After plausible si on s'attend à la fin

a écrit:
Autrement je plussoie à l'idée de Snail de faire une petite collation post-reco donc si je viens j'amène de la boisson houblonnée

a écrit:
Une boisson houblonnée ne peut se boire correctement sans quelques arachides salées... je m'en occupe...

a écrit:
Au marché ce soir, j'ai pris un peu de fromage de Saint André de la Côte : à la base c'était pour ma fille mais bon, elle n'arrivera pas à tout manger, hein ? avec un peu de pain aux céréales, ça devrait pas être mal....

a écrit:
Bon il est temps de vous faire gouter à la tarte aux noix de Grenoble, je vous fais ça pour dimanche!

ça manque de charcut' tout ça. Je m'en charge !

Si j'ai oublié quelqu'un, n'hésitez pas à vous ajouter!

[/quote]

Present également demain mais malheureusement je ne pourrai pas prolonger pour l'after qui s'annonce fort sympathique... A demain

[Arclusaz]

Bon reco demain ! Amusez vous bien
Et bonne Toussitrail Tidgi et Annick !

Merci Nini, on pensera bien à toi, tu vas nous manquer !

Et cette cheville, ça va mieux ? tu as pu recourir ou sagement tu attends encore un peu ?

[Nini]

Ça va mieux Laurent.
J'ai recouru vendredi soir, 30 min avec 0 douleur. Aujourd'hui je "sens" ma cheville. J'y retourne demain, un peu plus longtemps si je n'ai pas mal, et toujours sur du plat.
Je suis assez confiante, mais je serai prudente.

J'aurai vraiment aimé être avec vous ! Bises

[Arclusaz]

allez, zou, debout pour aller zoffer !

une grosse pensée pour Fildar er Calpas qui doivent être en train de terminer Le Puy-Firminy.

J'espère qu'ils auront laminer l'infâme Bubulle (j'peux l'écrire, jamais un stéphanois de Paris ne viendra lire des messages ici !)

[Nini]

allez, zou, debout pour aller zoffer !

une grosse pensée pour Fildar er Calpas qui doivent être en train de terminer Le Puy-Firminy.

J'espère qu'ils auront laminer l'infâme Bubulle (j'peux l'écrire, jamais un stéphanois de Paris ne viendra lire des messages ici !)

Bonne reco.

Bubulle partait de monistrol à 5h du mat.
Je crois que Calpas est devant, 4h25. ( Florent a poste l feuille de pointage, sans son nom mai avec smiley et comme les messages précédent Calpas était devant bubule.

Je ne connais pas le nom de famille de Fildar... C'est dommage parce que j'ai les noms de 11 premiers. Si tu sais arclu, dis moi en mp, je vous dirais si il est dans les 1ers

[Nini]

Merci Lalan pour le nom de Fildar.
Il n'est pas sur la liste des 11 premiers. Donc il n'avait pas encore passé Monistrol à 4h25.

[lalan]

Merci Lalan pour le nom de Fildar.
Il n'est pas sur la liste des 11 premiers. Donc il n'avait pas encore passé Monistrol à 4h25.

Il ne va pas tarder.
Calpas confirme bien ca super forme du dernier off (et il n'a surement pas tout donné)

[Kirikou69]

Bravo à nos représentants sur LPF :Calpas , Fildar et Elcap.

Bien content de vous avoir croisé ce matin (Merci à Snail pour le transport).

A noter la présence de Fabien Antolinos venu espionner la célèbre foulée d'Arclusaz : il risque d'être un sérieux prétendant à la victoire finale s'il assimile bien.

[lalan]

Bravo à nos représentants sur LPF :Calpas , Fildar et Elcap.

Bien content de vous avoir croisé ce matin (Merci à Snail pour le transport).

A noter la présence de Fabien Antolinos venu espionner la célèbre foulée d'Arclusaz : il risque d'être un sérieux prétendant à la victoire finale s'il assimile bien.

Ca lui être dur d'assimiler le geste précis , il risque fort de se faire un croche patte

[zeze]

Salut à tous
Pas de off pour moi aujourd'hui toujours fidèle au Joggiles 31 km
Résultat 2h15'37"
26 ème scratch
et
3 ème V2
je suis tout émotioné c'est ma première boite

A bientot

Bernard

[Mamanpat]

Salut à tous
Pas de off pour moi aujourd'hui toujours fidèle au Joggiles 31 km
Résultat 2h15'37"
26 ème scratch
et
3 ème V2
je suis tout émotioné c'est ma première boite

A bientot

Bernard

Bravo Zeze !!!

[Arclusaz]

Pour son premier podium, zeze s'offre également le 11 111eme message de ce sujet !

Double bravo à lui.

Bravo à Fildar qui finit 23eme à LPF (je n'ai pas compris le classement de Calpas, un top 10 ?)

Belle reco ce matin avec plein d'enseignements ou de confirmations :

Même dans la neige, les chaussures de route suffisent bien.
Le point d'eau de St André la Côte ne fonctionne plus (probablement fermé pour éviter le gel).
Plusieurs d'entre nous ont une forme étincelante (vive le clube et le basket, ou bien les dragibus !)
Les kikoureurs (ou leurs femmes !) ont de merveilleux talents de pâtissiers.
Manger riche après avoir couru, c'est bien !
Pour moi, cette année, c'est pas gagné cette affaire, j'ai pas la gnaque, j'ai pas la gnaque.
Et surtout, le plus important, même en s'y mettant à deux, Antolinos et Chorier ne sont pas arrivés à comprendre le secret de ma foulée : je garde donc mon avance sur eux.

Merci à tous pour cette belle matinée (enfin, un matinée qui finit à 16h, est-ce encore une matinée ? ).
Merci à Terre de Running et à Arnaud Borron.

[Arclusaz]

et j'ai oublié dans les satisfactions du jour, celle d'avoir eu la visite de Kirikou : la victime revient toujours sur les lieux du crime !

bien content de t'avoir vu. C'était une bonne idée ta petite promenade Soucieu-Chaponost : de quoi mettre de bonne humeur pour ce dimanche tout gris !

On s'est bien recueilli là où tu sais, des photos suivront probablement.

A bientôt sur les chemins.

[TomTrailRunner]

Avec beaucoup de retard - mais la journée n'est pas finie : BON ANNIVERSAIRE JEAN-PHILIPPE !!!

Avec beaucoup de retard - mais la semaine n'est pas finie : BON ANNIVERSAIRE JEAN-PHILIPPE !!!

Tom_a_la_bourre

[Fimbur]

Super sortie
Génial de voir et revoir tous ces kikous

Merci aux fournisseurs du ravito d'arrivée. A charge de revanche

Je viens de comparer, sans les arrêts 5h08 cette année contre 3h34 l' année dernière.
Ce sera bien la saintelyon la plus difficile (hors aléas climatique).
Un peu de temps a gagner sur la dernière partie plus courte, mais faudra avoir des jambes.

Bonne fin de prépa à toutes et tous
Fimbur

[bubulle]

allez, zou, debout pour aller zoffer !

une grosse pensée pour Fildar er Calpas qui doivent être en train de terminer Le Puy-Firminy.

J'espère qu'ils auront laminer l'infâme Bubulle (j'peux l'écrire, jamais un stéphanois de Paris ne viendra lire des messages ici !)

Vil provocateur.

Cela dit, à l'instant pile où tu écrivais cela, Fildar m'avait bien laminé, mais j'étais arrivé.....mais calpas, ramait à de nombreuses minutes. Donc je fus semi-laminé. Cela, certainement grâce au génial saucisson ligérien acheté par ma môman et dont je me suis gavé toute la course.

[nicolo5]

vraiment sympa la reco de ce matin et bonne ambiance. c'est quand même plus agrèable et plus facile de courir en groupe. avec ce temps dans 3 semaines se sera parfait

[lab69]

oui, très bonne et belle reco en groupe. reste à garder du jus pour dans 3 semaines car ca va pas être une STL facile cette année, je doute de pouvoir refaire le sprint à l'arrivé sur soucieu (on était entre 3,5 et 4min/km sur la fin )

[Doubids06]

Salut les gars,

Décidément vais je avoir l'occasion de vous rencontrer??

J'éspère que vous avez profitez des 10-15cm de neige autant que moi!!

Récupérer bien, sortie pour moi jeudi soir, vendredi et dimanche. A bon entendeur!!