Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Est ce quelqu'un sait pourquoi quand j'exporte le fichier GPX-TRACK d'Open Runner pour la Marathon Race sur Course Generator, la distance totale passe de 41.3km sur Open Runner à 46.2km sur Course Generator pour une course annoncée à 43km Je veux bien qu'il y ait un % de différence entre les GPS mais là, ça fait un bel écart
J'utilise Course Generator depuis 2/3ans et j'ai rarement eu de soucis avec mais là je dois dire que les différences sont énormes et surtout j'ai des %moyens de D+ à 149% donc même des paramètres annexes ont des invraisemblances avec les deux dernières versions. Vous aussi ?
et j'en profite pour le créateur de formuler mes félicitations à son logiciel car il y fait du bon boulot!!! cependant je rajoute une petite demande Pourrions nous avoir une création de la courbe-vitesse plus simple ou qui pourrais rependre les moyennes observées dans l'analyse!?
J'aimerais bien pouvoir utiliser Course Generator mais malheureusement il ne marche pas sur Mac. Y a t'il un autre moyen d'estimer son temps selon ses entrainements ou autres courses ? (SofRun ne marche pas il me semble)
Louol a écrit:Pourrions nous avoir une création de la courbe-vitesse plus simple ou qui pourrais rependre les moyennes observées dans l'analyse!?
fin du hors sujet!!!!
Pierre "patrovite" Delore a déjà expliqué dans le fil de discussion à propos de CG que c'est bien moins simple qu'il n'y paraît car cela implique des algorithmes de régression et de lissage assez complexes.
J'ai personnellement souvent utilisé mon propre résultat sur une course analogue à celle que j'analyse pour reconstruire une courbe de vitesse par "essai/erreur", puis réutiliser cette courbe de vitesse sur la nouvelle course.
Evidemment, encore faut-il avoir une telle référence..... C'est par exemple mon problème actuel avec la Montagn'hard 60...
pour arpenter les sentiers de la maxirace tous les jours, préparez vous ça va être gras...très gras. Il a pas cessé de flotter aujourd'hui Pas mal de gamelles sur les passages techniques malgré les bâtons et malgré une allure en decà de mon allure de course.
pour arpenter les sentiers de la maxirace tous les jours, préparez vous ça va être gras...très gras. Il a pas cessé de flotter aujourd'hui Pas mal de gamelles sur les passages techniques malgré les bâtons et malgré une allure en decà de mon allure de course.
je commence à revoir mes prétentions...
Merde ! Moi qui voulait m'attaquer au record du parcours
je participe au marathon Race (départ Doussard, arrivée Annecy). N'ayant pas pris l'option "navette" car une amie devait me conduire à Doussard (malheureusement elle ne pourra pas), y aurait il qq1 parmi vous qui ferait le trajet Annecy/Doussard le matin de la course, et qui pourrait me récupérer à Annecy ? je participe bien entendu aux frais de route.
j'ai le meme souci que toi mais je participe au trail decouverte alors je laisserai surement ma voiture entre Annecy le vieux et Menthon .... à moins que quelqu'un peut nous emmener à Menthon ? un kikoureur sympa ?
Bonjour amis traileurs, Arrivé ce matin, je passe seul le WE sur Annecy-le-vieux.J'aimerais rencontrer des personnes passionnées venus spécialement à la Maxi-Race pour partager resto ou soirée et pourquoi pas légères sorties. Merci de vos retours.
je viens de lire sur le FB de la maxi race qu'il y avait des cadeaux pour les clubs avec le plus de concurrents. C'est dommage qu'on ait pas tous mis Kikourou, on aurait gagné un truc..
Je pars demain pour Annecy, au programme demain après midi via ferrata, samedi canyoning et dimanche marathon le tout avec des potes. J'suis pressé pressé d'y être.
Bonne route à tous, Fa²
"Nous sommes ce que nous répétons chaque jour. L'excellence n'est alors plus un acte, mais une habitude." Aristote
SebKikourou a écrit:Objectif pour moi étant de finir vu que je ne connais pas Anne ...ça va être magique, j'arrive sur place demain jeudi , c'est ma première en montagne
Pour une première, tu fais fort
S'agissant du matériel obligatoire, quelqu'un peut-il me confirmer que le sac a dos n'est pas obligatoire. Je pense utiliser ma ceinture bidons avec ses rangements. La frontale est-elle indispensable?
Merci
"Je reprendrais bien un bout de quiche" Jean-Claude
SebKikourou a écrit:Objectif pour moi étant de finir vu que je ne connais pas Anne ...ça va être magique, j'arrive sur place demain jeudi , c'est ma première en montagne
Pour une première, tu fais fort
S'agissant du matériel obligatoire, quelqu'un peut-il me confirmer que le sac a dos n'est pas obligatoire. Je pense utiliser ma ceinture bidons avec ses rangements. La frontale est-elle indispensable?
Merci
Matériel obligatoire (site de la Maxi-Race) : Sac à dos OU banane (pouvant contenir le matériel obligatoire) Veste de pluie (à la taille du concurrent) Couverture de survie. Téléphone portable chargé, avec numéros enregistrés du directeur de course et du médecin chef (ils seront inscrits sur votre dossard). Eau récipient de 0,5 litres minimum (attention voir les positions des points d’eau – 1 à 2litres conseillés suivant météo). Nourriture : attention voir les positions des ravitaillements. Soyez autonome et prévoyant entre ceux-ci ! Chaussures adaptées (type chaussures de trail). Dossard visible (attention la puce électronique doit être impérativement sur l'avant du coureur, sinon aucune réclamation possible si défaut de classement). Récipient d’eau en plus de votre réserve d’eau (type gobelet réutilisable). Car aucun gobelet ni verre ne sera fourni sur les ravitaillements. Bâtons autorisés. En cas de mauvais temps, nous vous recommandons fortement d’adapter votre équipement. Vous allez évoluer sur un itinéraire de montagne. Des vêtements techniques sont fortement conseillés + pantalon long + couvre-chef (buff® ou bonnet) + gants longs.
baltique a écrit:S'agissant du matériel obligatoire, quelqu'un peut-il me confirmer que le sac a dos n'est pas obligatoire. Je pense utiliser ma ceinture bidons avec ses rangements. La frontale est-elle indispensable? Merci
J'ai peut-être mal compris ta question mais on part à 3h00, du matin. Pas 15h00. C'est au milieu de la nuit. À moins qu'ils n'aient équipé les sentiers avec des projecteurs de stade, il fera encore sombre; surtout en forêt. Tu peux sans doute compter sur la lumière des autres si tu cours en peloton mais moi, je serais toi, je prendrais quand même une frontale.
Je pose la question car on part à 3h00 mais on traverse annecy et on monte au semnoz. C'est pas dans la montée que la frontale est la plus utile et on sera encore bien groupé à ce stade la course. Au sommet du semnoz, en admettant que j' y arrive vers 6h30, on commencera à bien y voir.
"Je reprendrais bien un bout de quiche" Jean-Claude
baltique a écrit:Je pose la question car on part à 3h00 mais on traverse annecy et on monte au semnoz. C'est pas dans la montée que la frontale est la plus utile et on sera encore bien groupé à ce stade la course. Au sommet du semnoz, en admettant que j' y arrive vers 6h30, on commencera à bien y voir.
Mouais; même groupés ça peut devenir relativement pénible de grimper pendant deux heures sans lampe. Ce ne sont que quelques grammes...
ilgigrad a écrit:Mouais; même groupés ça peut devenir relativement pénible de grimper pendant deux heures sans lampe. Ce ne sont que quelques grammes...
Et si tout le monde tient le même raisonnement, bin il fait tout noir, non?
Une course qui part à 3h du matin, il faut une frontale, un point c'est tout, quoi.
Pour avoir participé à la maxi race et surtout aussi pour très bien connaître le semnoz, sans frontale tu vas à la catastrophe... Certes tu ne seras pas tout seul ça monte par petits groupes mais s'il t'arrive un petit incident genre pause pipi ou lacet défait tu fais comment sans lumière ? Puis franchement le coup de la banane moyen à moins d'avoir une assistance de choc à plusieurs endroits..... Tu seras bien content d'avoir des vêtements chauds et sec..
Grand beau sur Annecy depuis hier ça sera chouette !
Pour moi ça sera accompagnement d'une amie pour son premier vrai trail Hihi d'ailleurs on peut retirer mon lien vers le suivi live ? et aussi ne pas tenir compte de ce résultat dans ma côte ITRA !
je viens de lire sur le FB de la maxi race qu'il y avait des cadeaux pour les clubs avec le plus de concurrents. C'est dommage qu'on ait pas tous mis Kikourou, on aurait gagné un truc..
Je pars demain pour Annecy, au programme demain après midi via ferrata, samedi canyoning et dimanche marathon le tout avec des potes. J'suis pressé pressé d'y être.
baltique a écrit:Je pose la question car on part à 3h00 mais on traverse annecy et on monte au semnoz. C'est pas dans la montée que la frontale est la plus utile et on sera encore bien groupé à ce stade la course. Au sommet du semnoz, en admettant que j' y arrive vers 6h30, on commencera à bien y voir.
slt j ai teste pour toi en 2012 sans frontale(tombee en panne) tu peux a peu pres t en sortir quand ca monte mais des la moindre petite descente c est des dizaines de coureurs qui te passent sans que tu puisse prendre le moindre risque. Alors un conseil prends ta frontale et bonne course
Dossard récupéré ! Belle journée, du monde partout au bord du lac. Bonne course à toutes et à tous ! Pour moi, le gros flip est déjà là... J'espère vraiment arriver à boucler le tour
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