Je suis donc allée essayer ça chez Décath.....le modèle de base, 35 euros n'est pas réglable et me parait dur, ça force bcp....
y a t-il des adeptes de cette pratique parmi vous?
Pouvez-vous me conseiller un modèle?
merci pour vos conseils!
Communauté des sports d'endurance
stepper
Modérateur: Modos
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stepper
par eve » 25 Sep 2006, 20:11
contre toute attente, un iné rencontré sur une course m'a conseillé, pour soulager ma bursite (tendons d'achille) de pratiquer quotidiennement 3mn (pas plus!) de stepper .
Je suis donc allée essayer ça chez Décath.....le modèle de base, 35 euros n'est pas réglable et me parait dur, ça force bcp....
y a t-il des adeptes de cette pratique parmi vous?
Pouvez-vous me conseiller un modèle?
merci pour vos conseils!
Je suis donc allée essayer ça chez Décath.....le modèle de base, 35 euros n'est pas réglable et me parait dur, ça force bcp....
y a t-il des adeptes de cette pratique parmi vous?
Pouvez-vous me conseiller un modèle?
merci pour vos conseils!
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eve - Kikoureur ki trottine
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- Inscrit le: 27 Mars 2006, 21:43
par BENIBENI » 25 Sep 2006, 21:11
salut, je suis dirigeant dans une salle de muscu et nous avons 2 steppers, trés peu de personnes les utilisent et je crains pour les genou car il y a toujours de petit à coup, je te conseillerai davantage du velo elliptique ou du velo tout court.
- BENIBENI
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