Modérateur: Modos
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Trail de Mirmande - 12 km 2015 - Mirmande
avec 21 récits au total, 2 galeries photos, les résultats
Trail de Mirmande - 26 km 2015 - Mirmande
avec 2 kivaoù, 21 récits au total, 2 galeries photos, les résultats
Trail de Mirmande - 45 km 2015 - Mirmande
avec 2 kivaoù, 21 récits au total, 2 galeries photos, les résultats
jack26 a écrit:Merci Phoon
Je vais revenir du pourquoi du comment plus de Kikourou pour moi...
Merci de ta confiance ! de la votre !
Et oui nous avons apporté une modif sur le départ afin d'éviter le gros bordel de 2014
A dimanche ou Samedi à la pasta.
Jack de passage et de retour de Tuinsie et des foulées de Mégara que je conseil.
jack26 a écrit:Et oui nous avons apporté une modif sur le départ afin d'éviter le gros bordel de 2014
Mathias a écrit:
Tiens, qui voilà, welcome back
Mathias a écrit:Je suis pas loin ce dimanche, je serais bien venu découvrir le trail de Mirmande que je n'ai jamais couru, mais c'est trop tendu niveau timing, même pour le 26kms, dommage (je dois être de retour vers Valence à 12h30).
Mathias a écrit:Le parcours du 26km et donné pour 1200m de D+, et ça se gagne en 2h20 l'an dernier.
Si le 2h20 n'est pas trop un résultat de cador, si ça part à l'heure et si j'ai la patate, je peux espérer 2h35, je file à 11h45 et je suis à peu près à l'heure à mon repas de famille à 12h30. Hmmm. Je me demande si je ne vais pas me laisser tenter
samontetro a écrit:Je confirme, très belle course que ce trail de Mirmande au sortir de l'hiver. Courru une fois, que du bonheur!
Je l'avais mis au programme cette année mais une petite santé passagère semble s'y opposer....
Mais si ça s'améliore.... j'irai bien y trainer mes grandes foulées (dans les descentes )
samontetro a écrit:Bin a mon âge....
30km pour chauffer le diesel, 2km avec tous les voyants au vert, le reste dans le rouge.
C'est pour ça qu'il faut que le parcours soit chouette
petit franck a écrit:Bonjour
Le parcours est plutôt cassant ou plutôt roulant ? Je crois que il est encore possible de s inscrire dimanche ? J ai presque envie de venir sur le 26 ..
Bonne journée
Franck derrien
phoon a écrit:ce n'est pas un trail "montagnard" mais ce n'est pas "roulant" non plus, ça reste un trail (à mon sens) assez technique, mais sans grosse difficulté.
juliette38 a écrit:....
J'ai donc tenté l'enchainement 12+46 et verdict: ça fait mal aux jambes!
....
phoon a écrit:je termine avec 28 bornes et 1550 D+ au compteur
jack26 a écrit:Merci à vous et de votre confiance !
Retour en vidéo sur l'édition 2015 by URW http://www.trail-mirmande.com/video-2015/
Prochain rendez-vous le http://www.challenge-drome.com
Ex Challenge Charles et Alice.
Sportivement
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