Modérateur: Modos
debizej a écrit:Voila,
la saison se termine, il faut penser à regarder un peu ce que l'on a réalisé dans l'année. Avec environ 3000km courrus et 50 000m de dénivellé voici mes résultats:
J'ai courru 2 marathons dont mon record sur la distance en 2h48min. Les deux en moins de 3h. Puis j'ai aussi commencé l'ultra cette année avec 5 ultra-trail courrus et 4 terminés. J'ai mème essayé le double tour d'horloge.
Je me suis aussi inscrit sur kikourou et ai rencontré de nombreux coureurs sur des off ou courses officiels. Des rencontres très fortes avec de nombreuses amitiées.
L'année fut très bonne pour moi, je suis content de mes résultats, et j'éspère que 2008 sera au moins aussi belle, avec je l'éspère une polaire finisher à la fin du mois d'Aout...
Il va falloir que je commence à programmer ma saison 2008.
Jérome
rodio a écrit:
Super saison. J'aimerais bien faire un portrait de toi. Envoie mon téléphone fixe, ou contacte-moi par mp. Cordialement !
yo'dlasvel a écrit:Salut Jérome, tu m'intéresse car je compte me préparer enfin pour un marathon en 2008 et je me demande sur quelles bases partir...
je lis dans tes résultats 2 h 48 à Turin et 6 h 08 à Sainté Lyon....
Les points de comparaison entre nous pourraient être la sainté Lyon.....niveau identique (5h59) et le 10 k de St Priest....je pense pouvoir tourner en - de 36 avec un chrono cette année de 17'08 sur 5000(on va pas chipoter les sec, perso, j'ai passé la ligne en 17'04
)....
bref ma question :
pour Turin, j'imagine que tu es bien préparé ?
Comment étais tu à la Sainté ?....manque de fraicheur, mauvaise gestion ? Quelle marge te laisses tu avec une prépa et/ou une gestion de course mieux menée ?
rapace74 a écrit:sinon j'ais fini toutes mes courses et l'o'rigole sera la premiere course ou j'abandonne sans aucun regret et avec le sentiment d'avoir eu entierement raison
manu
zorey974 a écrit:En tout cas ce que j'adore sur ce site c'est qu'on a pas honte de ses perfs: les nuls (dixit chambry vainqueur du GRR 2007) et les cadors se côtoient et partagent sans que ne transparaisse le niveau de chacun.
En tout cas c'est un site qui me motive pour persévérer.
Viva Kikourou
sarajevo a écrit:petite saison pour ma part ....
mais la boulot ne me laisse qu'un week end sur deux ... et après il faut encore partager avec la famille.
En 2007,pendant l'hiver quelques petites courses du Ski Tour (ski de rando Haute Savoie) ensuite j'ai fais
-le Faverges 40 km,
-le Nivollet 49 km,
-le trail d'Orcières 40 km ,
- le CCC avec un abandon suite a mon genou qui s'est mis en carafe....
-la Sainté lyon ... 69 km...
Pas beaucoup de courses car peu de temps , mais des courses de qualité. En plus mon genou m'a empeché de faire quelques trails supplémentaires.
En 2008, la maison a Annecy se construit (je fais pas tout mais il faut etre présent) donc pas beaucoup de courses a part , Faverges, Nivollet de nouveau.... la Transjutrail, l'O biwac et le CCC a finir même en rampant .... (je l'ai toujours en travers de n'avoir pu le finir en 2007.....)....
Voila la saison d'un coureur trés moyen .... qui fait ce qui peut ... mais qui court tjrs 4 fois par semaine.
Voila
a+
pierre
rapace74 a écrit:sarajevo a écrit:petite saison pour ma part ....
mais la boulot ne me laisse qu'un week end sur deux ... et après il faut encore partager avec la famille.
En 2007,pendant l'hiver quelques petites courses du Ski Tour (ski de rando Haute Savoie) ensuite j'ai fais
-le Faverges 40 km,
-le Nivollet 49 km,
-le trail d'Orcières 40 km ,
- le CCC avec un abandon suite a mon genou qui s'est mis en carafe....
-la Sainté lyon ... 69 km...
Pas beaucoup de courses car peu de temps , mais des courses de qualité. En plus mon genou m'a empeché de faire quelques trails supplémentaires.
En 2008, la maison a Annecy se construit (je fais pas tout mais il faut etre présent) donc pas beaucoup de courses a part , Faverges, Nivollet de nouveau.... la Transjutrail, l'O biwac et le CCC a finir même en rampant .... (je l'ai toujours en travers de n'avoir pu le finir en 2007.....)....
Voila la saison d'un coureur trés moyen .... qui fait ce qui peut ... mais qui court tjrs 4 fois par semaine.
Voila
a+
pierre
toi qui est sur annecy ? tu ne fais pas l'annecime?
qd tu veux tu viens boire un café chez moi?
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