Modérateur: Modos
Albacor38 a écrit:29 Décembre 2015 l'heure de dresser le bilan d'une bien belle année sportive:
Du côté des stats:
2020 km et 70500D+ de CaP (trail essentiellement)
634 km et 7320D+ de vélo
63 km de natation
Mais au delà des chiffres surtout des moments magiques. Avec en vrac:
Une entame formidable de la saison avec les potes de l'épine lors de la SSEX
L'hivernale de Meaudre dans des conditions dantesques (50 cm de puf tombée pendant la nuit)
La traversée de la Chartreuse par les hauts plateaux lors d'un off sublime avec Kéké et PP1
Une virée au lac blanc, encore gelé, avec ces mêmes zozo dans un paysage de science fiction
Une arrivée 17 secondes avant le Bouk au trail des Coulmes après 32km de baston
Un UT4M Chartreuse grandiose avec une perf d'antologie du frangin Bipbip
Une reco du futur cross de Tencin super sympa
...
Bref ... encore des tonnes de bons moments partagés
Bonne fin d'année à vous tous et rendez vous en 2016 sur les sentiers de Rhône-Alpes !!!
La Perruche a écrit:Albacor38 a écrit:
Une arrivée 17 secondes avant le Bouk au trail des Coulmes
BOUUUUUKKKKK
virginouille 60 a écrit:moi je suis contente, j'ai mis trois nouvelles portes dans le couloir, ça change tout!
zecrazytux a écrit:Bilan de fin d'année...
Aller, à chaud. J'en oublierai la moitié, tant pis.
J'ai commencé 2015 en rando raquette en solo et une avec mon père en chartreuse. Début d'histoire d'amour avec le massif et sa verdure.
2015, je l'ai aussi commencée avec la tête du péroné gauche déplacée, qui frotte le tendon alors que je saute dans les flaques pour arroser Jean-phi ou Marat' en reco de l'hivernale des coursières.
Hivernale des coursières, a laquelle je ne participe pas officiellement mais fini par me niquer, cosmétiquement surtout, le genoux gauche tout juste réparé, courant bourré au vin chaud mal cuit maison et dégueulace, que je tente de partager avec la jolie Sandrine.
Sandrine, qui m'invite à bénévoler sur l'UT4M, mais nous en reparlerons.
Avec plus de poils aux pattes, et un sourire moins enivrant, c'est Julien, qui m'a fait découvrir la course à pied en montagne l'année précédente, qui m'intègre à sa bande de joyeux drilles qui s'en va picoler des binouzes après avoir descendu des pistes de ski alpin (trail des 2 alpes).
L’entraînement commence.
Des sorties quasiment tous les week ends, la plupart en solo, d'abord en rando, bivouac et dodow en cabane. Puis des traversées de chartreuse, des raids trail runing, ou simplement de grosses sorties en off.
Une maxi race avec le poto Jéjé, un Roberto rencontré sur le net, le kikou Raya; une UBS de folie pour faire la connaissance de Matthieu de des bosses et des bulles, admirer les formes de Mamanpat, piquer le buff d'Arclusaz; une montagn'hard pour exploser à la chaleur, picoler de la chartreuse avec Lolo le bagnard, déconner avec les kikous Bubulle, Jepipote, et bien d'autres, et finir dernier...
Des WEchocs sublimes, en Belledonne ou Aiguilles rouges, avec Julien, Maxime, Chtigone, Miniping...
Bénévole sur l'UT4M, où je recroise Luca, Jean Mi à qui je fais reprendre des forces avec de la verte, pendant laquelle je parfais ma préparation à ma coursette de la semaine suivante avec des plantes...
5 jours de raid en solo en vanoise, 200km 12000mD+ dans des paysages exceptionnels, sans parcours tracé.
La sublime balade de l'échappée belle, traversée de Belledonne, énorme, pour laquelle j'ai conçu un plan d’entraînement en 7 mois, sur mesure pour la tête de mule que je suis, afin d'être en mesure de finir ce chantier en arrêtant de fumer, et en mettant des bâtons dans les roues de mon léger alcoolisme (100 000mD+ en 6mois).
Après une découverte du trail l'été 2014 avec du <30km en montagne, consécutivement à des années toxiques, terminer l'échappée belle relevait d'autre chose que de la compétition de course à pied en montagne.
2015, c'est deux abandons, aussi, moi qui pensais être trop fier pour abandonner sauf blessure, je bâche deux fois de suite par lassitude, sur des parcours qui m'emmerdent: boulieu 100 (abandon 85km) et le sparnatrail (bifurcation 32km).
J'ai beaucoup appris, même si ce n'est que le début de mon intérêt profond pour la discipline, sur des sujets propre au trail et à la montagne bien sur, mais de physiologie, de diététique, d'anatomie, également...
Fin 2015, "j'emmène" (c'est pas moi qui conduit ) A., puis Clélia, en montagne, et d'autres sont motivés pour 2016, et ça me fait vraiment plaisir.
J'ai pris de grandes décisions, des choix de vie. La montagne m'appelle, et je dois y aller, un truc dans ce goût là.
Le 24 novembre, je reprends l’entraînement. En 2015 c'était bien, en 2016, ça sera pire.
Merci à tous ceux qui ont contribué à cette belle année, à bientôt sur les sommets, une flasque, peut être, le sourire, c'est sur, aux lèvres.
Jean-Phi a écrit:Année pourrie pour moi avec un gros coup de bambou et la tête qui lâche encore plus vite que les jambes. Mon objectif annuel a été un fiasco du fait d'une organisation minable pour laquelle je n'ai pas su me transcender. Les 2 autres ultras où je sors sur blessure, ce qui fait quand même 4 ultras cette année (100kms à st fons, 105 kms à l'utco, 143 kms sur riquet /240 et 57 kms/102 aux coursières), 3 marathons pour l'essentiel.
Je retiens du positif toutefois :
Hivernale des coursières avec Mamanpat
UTCO de rêve avec Mamanpat et Tomtrailrunner
143 kms partagés avec mon beau-frère, Fufanerunner
Marathon de Lyon avec Mamanpat et son record personnel à la clef.
2016, rien n'est bien défini en dehors du grand duc pour lequel je suis inscrit. J'oscille entre envie d'ultra et courses courtes. Je crois surtout que je vais me laisser guider au fil de l'eau et des rencontres. Parce que la course c'est avant tout le bon moyen d'être avec des amis.
bottle a écrit:En 2015 j'ai passé les 4000 jours d'inscription sur Kikourou
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