Communauté des sports d'endurance
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Fiche du parcours : Lac Bois Boulogne 3 tours + Aller
| Date insertion : 2004-09-30 par SebastienD | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Lac Bois Boulogne 3 tours + Aller | Commune : | Paris 16 |
| Description : | 3 Tours Lac Inférieur 3*2,7 +Aller/Retour chez ouam! | Lieu : | Lac Bois Boulogne 3 tours + Aller |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Place VH |
| Distance : | 11.6 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | ||
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 100% Non renseigné | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Carrefour des Lacs | Carrefour des Lacs | 1.9 | 0 |
| 2 | Carrefour des Cascades | Bout du Lac Supérieur (Sud) | 1.3 | 0 |
| 3 | Carrefour des Lacs | Lac Supérieur (Nord) | 1.4 | 0 |
| 4 | Carrefour des Cascades | Bout du Lac Supérieur (Sud) | 1.3 | |
| 5 | Carrefour des Lacs | Lac Supérieur (Nord) | 1.4 | |
| 6 | Carrefour des Cascades | Bout du Lac Supérieur (Sud) | 1.3 | |
| 7 | Carrefour des Lacs | Lac Supérieur (Nord) | 1.4 | |
| 8 | Arrivée | Angle Foch / VH | 1.6 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par date| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | Carrefour des Lacs (1.9 kms) | Carrefour des Cascades (1.3 kms) | Carrefour des Lacs (1.4 kms) | Carrefour des Cascades (1.3 kms) | Carrefour des Lacs (1.4 kms) | Carrefour des Cascades (1.3 kms) | Carrefour des Lacs (1.4 kms) | Arrivée (1.6 kms) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19/9/2004 | SebastienD | 00:52:04 | 8.9 kms | 10.25 kms/h | ||||||||
| 9/10/2004 | SebastienD | 01:09:54 | 11.6 kms | 9.95 kms/h | 00:10:29 10.87 kms/h |
00:07:35 10.28 kms/h |
00:08:35 9.78 kms/h |
00:07:47 10.02 kms/h |
00:09:00 9.33 kms/h |
00:07:57 9.81 kms/h |
00:08:47 9.56 kms/h |
00:09:41 9.91 kms/h |
| 28/9/2004 | SebastienD | 01:14:06 | 11.5 kms | 9.31 kms/h | ||||||||
| 9/9/2004 | SebastienD | 01:16:22 | 11.45 kms | 8.99 kms/h |
Affichage des courbes de cardio
Affichage des 2 courbe(s) pour ce parcours.Affichage des courbes d'altitude
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