Récit de la course : La Ronde des Grangeons - 16 km 2025, par Gibus

L'auteur : Gibus

La course : La Ronde des Grangeons - 16 km

Date : 6/9/2025

Lieu : Amberieu En Bugey (Ain)

Affichage : 58 vues

Distance : 16km

Objectif : Pas d'objectif

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Nous cramons sous le soleil.

Le départ est retardé et nous sommes entassés dans le sas de départ.

500 âmes à 15h00 prêts pour 15 bornes.

Just a normal day (Juste une journée normale)

Les discours sans intérêt des dirigeants me font couler la sueur sur les jambes.

If everyone was listening (Si tout le monde écoutait)

Nous profitons grandement de la nouvelle place d’Ambérieu face à la jolie mairie.

Waiting so long (Ca fait longtemps qu'on attend)

Nouvel endroit et nouveau parcours pour cette ronde des grangeons (plus un trail maintenant) avec 200 m de D+ en plus.

 

Nous partons vers le lac bleu où ça bouchonne. 15, 20 secondes d’arrêt et nous passons devant cet endroit magique, le lac bleu pas le chalet de droite.

Fool's overture (Ouverture du fou)

Nous redescendons vite de nos rêves car la montée sèche et longue nous amène derrière petite France.

 

Single sympa. La descente est terrible. Faut pas fermer les n’oeils.

Take the long way home (Le chemin du retour)

Ce sont des pas de danse qui sont exécutés par ces rats traileurs d’opéra visant entre les cailloux.

Nous passons devant l’entrée de petite France.

Plus bas, celle qui amène vers l’ancien parcours.

Downstream (En aval)

A droite, c’est vers le lac bleu.

Puis, la petite sente sympa où Jean Pierre Pin nous faisait faire du fractionné.

Dreamer (Rêveur)

Elle nous dirige vers la tour de Gy

Beau vestige carré témoignant de l’ancienne guerre des Savoie.

Ca devait fritter dans le temps ici.

Even in the quiestest moment (Même dans les moments les plus calmes)

J’ai la fritte et je continue à courir malgré le faux plat montant.

Ravito

Breakfast in América

puis à gauche, c’est l’enfer.

From now on (A partir de maintenant)

Ce n’est plus du trail mais de l’escalade.

Ce n’est plus de la grimpette mais de la lessivette.

Je m’arrête près d’un orga.

Un gars me passe avec des bâtons. Tient, je pensais que c’était interdit.

Poor boy (Pauvre garçon)

Fabienne arrive avec un bout de bois pour se tenir.

Je repars juste devant elle.

Elle sera derrière moi toute la montée.

Lady (Une femme)

Le pourcentage se réduit et je profite de ma 2ème jeunesse pour repartir et doubler pas mal de gens.

Babaji

Mais qu’est ce qu’il a le Gibus ?

Know who you are (Sache qui tu es)

Nous atteignons (moi et ma personne en forme) le haut du parcours.

Nous sommes en haut d’Angrières après les falaises.

Il reste … 8 kms de descente.

C'est le bon

Faut pas penser à ça et éteindre le cervelet.

Ain't nobody but me (Je ne suis personne d'autre que moi)

Passage en sous bois sympa et chemin des buis agréable.

Le ravito est là.

Je repars tout droit en marchant dans la montée avec mon verre de coca à la main.

Tiens, le groupe qui était avec moi ne suit pas.

Ils ont dû s’arrêter plus longtemps.

Je me retourne quand même (enfin) pour m’apercevoir que les coureurs bifurquent à droite au ravitaillement.

Merde. Je redescends, rageant.

Hide in your shell (Cache toi dans ta coquille)

Ba ! Faut suivre les couleurs me dit un gars (Gilles P.)

Salopiaud ! Je lui aurai bien mis mon verre de coca dans la tronche mais j’avais tout bu.

Goodbye stranger (Au revoir, étranger)

Pestant, je repars avec moins d’envie.

Quelques filles me passent dont une grande fière sans un mot.

Another man's woman (Une femme pour une autre)

Sur le bas, je vois le président d’AM qui me dit :

Ah c’est toi qui t’es trompé !

Crime of the century (Le crime du siècle)

Déjà au jus le gars.

J’essaie de lui raconter vite fait.

Easy does it (Doucement)

Mais, il me tue en me disant qu’il n’y a que moi à qui c’est arrivé.

Bon, je vais finir la course et pis c’est tout.

RRRrrr !!!

Nous arrivons devant la grande place de la mairie un peu dans l’anonymat complet.

La place rouge était vide, Nathalie !

Gode Hollywood ! (Hollywood disparu)

En plus il faut aller chercher le ravito assez loin.

 

Bon, l’ambiance y est bonne avec plein de coureurs joyeux de ce nouveau parcours.

Casual conversations (Conversations décontractées)

Il y a même l’ancien président déchu qui fait le barbeau.

Just another nervous wreck (Juste une autre épave)

 

Fabienne est finalement arrivée avant moi grâce à mon erreur.

Grrrrr, pour une fois que j’étais devant.

Give a little bit (Un peu d'amour)

 

Nouveau parcours donc avec plein de monde.

Longue vie à ce nouveau trail.

Don't leave me now (Ne me quitte pas maintenant)

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