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Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
---|---|---|---|---|---|
27-12-2009 | Sortie longue (partie 2 bloc) | Course à Pied (trail) | 02:41:00 | 23.1 km | |
26-12-2009 | Sortie longue (partie 1 bloc) | Course à Pied (trail) | 02:38:06 | 24.8 km | 420 m |
9-6-2009 | End fond | Course à Pied | 01:25:19 | 14.5 km | |
7-6-2009 | Sortie longue | Course à Pied (trail) | 02:04:36 | 21.1 km | |
1-6-2009 | End fond | Course à Pied (trail) | 01:22:59 | 14.2 km | |
31-5-2009 | Sortie longue | Course à Pied (trail) | 02:04:34 | 21.3 km | |
29-5-2009 | end fond | Course à Pied | 01:10:30 | 12.5 km | |
10-5-2009 | Trail de Loeuilly 2009 | Course à Pied (trail) | 03:03:03 | 33.6 km | 495 m |
22-2-2009 | SL22022009 | Course à Pied (trail) | 02:14:28 | 23.2 km | |
3-10-2008 | Seuil | Course à Pied (trail) | 01:08:27 | 12.8 km | |
2-10-2008 | Hotoie à jeun | Course à Pied (trail) | 00:58:29 | 9.9 km | |
28-9-2008 | Sortie longue | Course à Pied (trail) | 01:52:38 | 19 km | |
27-9-2008 | End fond | Course à Pied | 01:03:20 | 10.7 km | |
24-9-2008 | End fond | Course à Pied | 01:00:03 | 10.7 km | |
21-9-2008 | Rameur | Autre | 00:30:00 | 2 km | |
20-9-2008 | End fond | Course à Pied | 01:02:20 | 10.2 km | |
13-9-2008 | VMA courte | Course à Pied | 01:10:00 | 12.4 km | |
10-9-2008 | Foorting cool | Course à Pied | 01:15:14 | 13 km | |
9-9-2008 | VMA courte : 20 x 30/30 | Course à Pied | 01:02:51 | 11.2 km | |
7-9-2008 | Sortie longue | Course à Pied (trail) | 03:09:28 | 30 km |
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