Les 4 dernières activités
Il y a 2769 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
---|---|---|---|---|---|
13-10-2024 | Triathlon de Cassis | Natation | 00:32:02 | 1.6 km | |
13-10-2024 | Triathlon de Cassis | Cyclisme | 01:43:17 | 40.5 km | 760 m |
13-10-2024 | Triathlon de Cassis | Course à Pied | 01:05:39 | 9.3 km | 244 m |
8-10-2024 | 1600m C (2:13) | Natation | 00:58:25 | 2.4 km | |
9-10-2024 | St Paul de Varces | Cyclisme | 01:51:34 | 34.6 km | 786 m |
10-10-2024 | 1000m PB (1:49) | Natation | 00:38:52 | 1.7 km | |
7-10-2024 | Vers Sinard, fini sous les averses | Cyclisme | 03:08:44 | 59 km | 1098 m |
6-10-2024 | Digue | Course à Pied | 00:37:58 | 6.5 km | 47 m |
5-10-2024 | Les 4 Seigneurs | Cyclisme | 03:15:54 | 61.5 km | 1096 m |
4-10-2024 | 1600m C (2:10) | Natation | 01:00:30 | 2.5 km | |
14-7-2014 | Villard 9km 340m avec Chrystele | Course à Pied | 01:20:00 | 9 km | |
11-11-2016 | Escalade Espace Vertical | Grimpe | 01:00:00 | - | |
22-5-2016 | Escalade à Daladom | Grimpe | 01:00:00 | - | |
10-5-2016 | Escalade à Pont Julien Lubéron avec JJ, Françoise, JC et Chrystèle | Grimpe | 01:00:00 | - | |
8-5-2016 | Escalade à Bosque Lubéron avec Jean-Claude | Grimpe | 01:00:00 | - | |
22-12-2013 | Duret avec Eric, Sylvie, Chrystele | Course à Pied | 01:00:00 | 7 km | 100 m |
26-11-2012 | Desert de JJ Rousseau (800m) 5'15" 5'24" 5'28" 5'30" | Course à Pied | 01:00:00 | 7 km | 120 m |
30-8-2012 | Desert de JJ Rousseau (800m) 5'06" 5'30" 5'42" | Course à Pied | 01:00:00 | 5 km | 100 m |
13-7-2012 | Desert de JJ Rousseau (800m) 5'13" 5'32" 5'36" | Course à Pied | 01:00:00 | 5 km | 100 m |
26-11-2011 | Desert de JJ Rousseau (800m) 5'15" 5'24" 5'28" 5'30" | Course à Pied | 01:00:00 | 7 km | 120 m |
26-10-2011 | Desert de JJ Rousseau (800m) 4'46" 4'53" 5'04" 5'16" | Course à Pied | 01:00:00 | 7 km | 120 m |
6-10-2011 | Desert de JJ Rousseau (800m) 4'49" 5'07" 5'23" 5'29" | Course à Pied | 01:00:00 | 7 km | 120 m |
14-9-2011 | Desert de JJ Rousseau (800m) 4'46" 5'05" 5'21" | Course à Pied | 00:40:00 | 5 km | 100 m |
22-7-2011 | Desert de JJ Rousseau (800m) 5'11" 5'13" 5'08" | Course à Pied | 01:00:00 | 5 km | 100 m |
15-11-2015 | Escalade au Biot avec Mireille et Jean-Claude | Grimpe | 01:00:00 | 1 km | |
13-7-2015 | Traversée des Crochues avec Mireille, Rickard, JC et Chrystèle | Alpinisme | 05:00:00 | 10 km | 650 m |
26-10-2016 | Sardaigne Cala Fuili | Grimpe | 01:00:00 | - | |
27-10-2016 | Sardaigne Canyon Su Gorroppu | Marche | 05:33:14 | 12.4 km | 507 m |
28-10-2016 | Sardaigne Surtana Sound of Silence | Grimpe | 01:00:00 | - | |
29-10-2016 | Sardaigne Margheddi | Grimpe | 01:00:00 | - | |
30-10-2016 | Sardaigne La Poltrona | Grimpe | 01:00:00 | - | |
30-10-2016 | Sardaigne spiaggia di cala Cartoe | Natation | 00:24:32 | 1.1 km | |
31-10-2016 | Sardaigne Buchi arta | Grimpe | 01:00:00 | - | |
20-2-2010 | Col des Pradeaux en alternatifs (Saisie manuelle) | Ski de fond | 01:30:00 | 12 km | |
21-2-2010 | Col des Pradeaux (Saisie manuelle) | Ski de fond | 01:20:00 | 12 km | |
28-2-2010 | Bachelard 3 tours | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
8-7-2010 | Bachelard 3 tours (Saisie manuelle) | Course à Pied | 00:29:33 | 4.8 km | |
19-7-2010 | Auzecourt (Saisie Manuelle) | Course à Pied | 00:30:00 | 5 km | |
20-7-2010 | Auzecourt (Saisie Manuelle) | Course à Pied | 00:30:00 | 4.6 km | |
21-7-2010 | Auzecourt (Saisie Manuelle) | Course à Pied | 00:50:00 | 5.8 km | |
23-7-2010 | Auzecourt (Saisie Manuelle) | Course à Pied | 00:50:00 | 5.8 km | |
27-7-2010 | ESRF (Saisie manuelle) | Course à Pied | 00:52:00 | 9.6 km | |
2-8-2010 | Vers Ferme Froussard (Saisie manuelle) | Course à Pied | 00:40:00 | 5 km | |
12-8-2010 | Ferme Froussard + petite boucle, 5,5km 37'50" deniv. 180m (Saisie manuelle) | Course à Pied | 00:37:50 | 5.5 km | |
29-8-2010 | Ferme Froussard + boucle totem, 7,2km 54' deniv. 270m (Saisie manuelle) | Course à Pied | 00:54:00 | 7.2 km | |
31-8-2010 | Totem (Manual entry) | Course à Pied | 00:50:00 | 7 km | |
8-9-2010 | ESRF (Saisie manuelle) | Course à Pied | 00:44:50 | 8.3 km | |
7-11-2010 | Totem (Manual entry) | Course à Pied | 00:50:00 | 7 km | |
11-11-2010 | 7 Laux Pipay, Col de la Pouta avec Chrystele et Pascale | Ski de rando | 04:28:51 | 11.6 km | 1289 m |
13-11-2010 | Voreppe Aiguebelette | Cyclisme | 04:28:01 | 59.2 km | 1371 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|---|---|---|---|---|---|
13-10-2024 | Sardines Titus Triathlon - M | 51.5 | 423/571 soit 74% | 03:26:42 | 02:01:55 | |
15-9-2024 | Trail du Néron - 17.5 km | 17.5 | 900 | 149/157 soit 95% | 02:31:14 | 01:14:35 |
1-9-2024 | Cross des Chioures - 8 km | 8 | 350 | 14/23 soit 61% | 01:06:33 | 00:45:28 |
23-6-2024 | Triathlon Nature du Valbonnais - M | 26.25 | 300 | 110/165 soit 67% | 02:40:34 | 01:41:40 |
8-6-2024 | Triathlon M du Lac de Laffrey | 55.3 | 250/302 soit 83% | 03:52:47 | 02:29:44 | |
26-5-2024 | Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 9 km | 9 | 460 | 80/125 soit 64% | 01:17:59 | 00:43:24 |
19-5-2024 | Cross Triathlon du Lac de Paladru - S | 18 | 410 | 35/53 soit 66% | 01:41:57 | 01:05:50 |
28-4-2024 | Trail des 3 Pucelles - La Tour sans Venin - 14 km | 14 | 500 | 132/206 soit 64% | 01:51:32 | 01:02:16 |
10-6-2023 | Triathlon M de Lac de Laffrey | 55 | 172/206 soit 83% | 03:56:07 | 02:25:53 | |
16-10-2022 | Triathlon de St Cyr sur Mer - M | 51.5 | 290/352 soit 82% | 03:29:29 | 02:11:20 | |
7-5-2022 | Triathlon du Dauphiné - S | 25.75 | 243/284 soit 86% | 01:38:25 | 01:03:06 | |
26-10-2019 | 10 km de La Bastille | 10.3 | 460 | 181/369 soit 49% | 01:18:21 | 00:49:43 |
13-10-2019 | Triathlon de Bandol - L | 113 | 229/292 soit 78% | 06:44:20 | 00:00:00 | |
28-9-2019 | Triathlon du Tricastin - M | 52.5 | 128/222 soit 58% | 03:05:23 | 00:00:00 | |
15-9-2019 | Cross des Coteaux - 15 km | 15 | 500 | 83/115 soit 72% | 01:46:56 | 01:08:02 |
19-5-2019 | Trail des Balcons Sud de Chartreuse - 9 km | 9 | 250 | 30/77 soit 39% | 01:05:01 | 00:44:42 |
7-4-2019 | Semi-Marathon Grenoble-Vizille | 22 | 280 | 1591/2049 soit 78% | 02:19:07 | 01:14:07 |
10-3-2019 | Cross des Sources de Varces - 10 km | 10 | 220 | 155/229 soit 68% | 01:00:48 | 00:38:12 |
3-9-2017 | Triathlon de St Pierre d'Albigny - S | 28 | 253/326 soit 78% | 01:54:54 | 01:11:50 | |
7-10-2015 | Xpress - Le Saint Eynard | 2.65 | 568 | 79/109 soit 72% | 00:30:33 | 00:20:45 |
30-9-2015 | Xpress - Moucherotte | 2.8 | 740 | 97/124 soit 78% | 00:42:55 | 00:29:22 |
9-9-2015 | Xpress - Grand Serre | 1.9 | 1000 | 92/121 soit 76% | 00:54:42 | 00:36:45 |
2-9-2015 | Xpress - Chamechaude | 2.15 | 746 | 113/145 soit 78% | 00:44:44 | 00:29:25 |
15-9-2013 | Cross des Coteaux - 8 km | 8 | 200 | 33/78 soit 42% | 00:48:04 | 00:38:31 |
9-2-2013 | Désert Snow Trail - 14 km | 14 | 107/113 soit 95% | 02:44:50 | 01:26:52 | |
16-9-2012 | Ecotrail de Sommand - 20 km | 20 | 1400 | 132/326 soit 40% | 02:54:20 | 01:51:57 |
9-9-2012 | Courir à Grenoble - 10 km | 10 | 243/596 soit 41% | 00:49:45 | 00:32:22 | |
2-9-2012 | Trail des Chambaran-Varacieux - 11 km | 11 | 427 | 39/103 soit 38% | 01:09:19 | 00:48:30 |
11-12-2010 | Cross des enfants malades de l'hôpital - CE | 7 | 270/1196 soit 23% | 00:32:07 | 00:22:16 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !