Les entrainements de dardic en Septembre 2025

Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August - September - October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 17 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
15 Sep 25 PPG 6x15 Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 25 VTT Ainsa ZZ15. Cyclisme 05h04'40'' 40.1 7.91 954 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Sep 25 VTT Ainsa ZZ6 Cyclisme 06h12'38'' 28.3 4.55 980 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 VTT Ainsa ZZ004 Cyclisme 04h44'48'' 20.7 4.38 705 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 Natation Ainsa Natation 25'31'' 1.1 2.58   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 25 VTT Ainsa ZZ005 var ZZ018 Cyclisme 08h09'15'' 32.5 3.98 1152 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Sep 25 VTT Ainsa ZZ007 Cyclisme 04h02'55'' 24.7 6.10 867 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 25 VTT Ainsa Cyclisme 54'45'' 5.7 6.34 152 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Sep 25 Moucherotte pour voir l’éclipse de lune Course à Pied 03h11'39'' 8.2 2.57 750 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Sep 25 PPG 6x15 Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 25 PPG 6x15 Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 25 St Nizier Cyclisme 01h36'58'' 28.6 17.72 932 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 25 St Ange Cyclisme 01h54'20'' 29.6 15.56 927 Continu - Un peu difficile -/-  
03 Sep 25 PPG 5x12 Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 25 Vouillants Course à Pied 40'10'' 5.5 8.22 132 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Sep 25 PPG 5x10 Musculation 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 1000m PB (1:53) Natation 49'28'' 2 2.45   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h31'00'' 13.3 km 5.31 km/h 629.2 D+   0/0  
Moyenne par jour 15 jours 02h51'08'' 15.1 km   503 D+      
Moyenne par semaine 3 semaines 14h15'42'' 75.8 kms   2517 D+      
Moyenne par mois 1 mois 42h47'07'' 227.4 kms   7551 D+      
Moyenne par année 1 an 42h47'07'' 227.4 kms   7551 D+      
Total 42h47'07'' 227.4 kms
(0 en course) 		  7551 D+      

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