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Footing

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing par hellaumax
Date	31/12/2008	Type de séance	Continu	Distance	8.85577 kms
Lieu	Fontenai	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	206 m D+ / 204 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	58'37''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.46 km/h 05'44'' 05'44'' 2 km 9.65 km/h 06'13'' 11'57'' 3 km 8.69 km/h 06'54'' 18'51'' 4 km 9.18 km/h 06'32'' 25'23'' 5 km 9.11 km/h 06'35'' 31'58'' 6 km 8.8 km/h 06'49'' 38'47'' 7 km 8.67 km/h 06'55'' 45'42'' 8 km 9.04 km/h 06'38'' 52'20''

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