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endurance valence

(revenir au carnet d'entrainement)

endurance valence par nico01
Date	10/4/2009	Type de séance	Continu	Distance	10.1997 kms
Lieu	valence	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	51 m D+ / 50 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	47'26''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.45 km/h 04'49'' 04'49'' 2 km 12.72 km/h 04'43'' 09'32'' 3 km 12.99 km/h 04'37'' 14'09'' 4 km 13.38 km/h 04'29'' 18'38'' 5 km 12.81 km/h 04'41'' 23'19'' 6 km 12.63 km/h 04'45'' 28'04'' 7 km 13.84 km/h 04'20'' 32'24'' 8 km 14 km/h 04'17'' 36'41'' 9 km 12.45 km/h 04'49'' 41'30'' 10 km 12.58 km/h 04'46'' 46'16''

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