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Trail

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail par tribob
Date	24/4/2009	Type de séance	Continu	Distance	10.3 kms
Lieu	Val thorens	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	478 m D+ / 479 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h01'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.37 km/h 04'51'' 04'51'' 2 km 12.81 km/h 04'41'' 09'32'' 3 km 11.46 km/h 05'14'' 14'46'' 4 km 7.1 km/h 08'27'' 23'13'' 5 km 10.43 km/h 05'45'' 28'58'' 6 km 9.49 km/h 06'19'' 35'17'' 7 km 8.78 km/h 06'50'' 42'07'' 8 km 9.3 km/h 06'27'' 48'34'' 9 km 9.57 km/h 06'16'' 54'50'' 10 km 9.7 km/h 06'11'' 01h01'01''

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