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8 KM 600 - 3 X 8 mn à 5'30/km

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Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.44 km/h 06'21'' 06'21'' 2 km 9.37 km/h 06'24'' 12'45'' 3 km 7.98 km/h 07'31'' 20'16'' 4 km 11.25 km/h 05'20'' 25'36'' 5 km 9.11 km/h 06'35'' 32'11'' 6 km 11.25 km/h 05'20'' 37'31'' 7 km 9.39 km/h 06'23'' 43'54'' 8 km 10.68 km/h 05'37'' 49'31''

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