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Reprise CAP par Roqorange | |||||
Date | 11/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | Roquefort | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9 km/h |
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