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| Footing par tomlacaze | |||||
| Date | 6/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Causse | Difficulté | Facile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 127/138 | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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