Mise en jambe

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Mise en jambe par Cris62
Date4/9/2009 Type de séanceContinu Distance6.08621 kms
LieuArras cheminots DifficultéFacile Dénivelé 124 m D+ / 128 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 35'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km13.63 km/h04'24''09'04''
3 km7.12 km/h08'25''17'29''
4 km7.28 km/h08'14''25'43''
5 km14.11 km/h04'15''29'58''
6 km13.48 km/h04'27''34'25''

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