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par Cris62
Date27/8/2009 Type de séanceContinu Distance19.5518 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 323 m D+ / 306 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h40'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km9.83 km/h06'06''11'41''
3 km10.22 km/h05'52''17'33''
4 km11.11 km/h05'24''22'57''
5 km10.58 km/h05'40''28'37''
6 km6.72 km/h08'55''37'32''
7 km16.43 km/h03'39''41'11''
8 km15.92 km/h03'46''44'57''
9 km15.06 km/h03'59''48'56''
10 km11.8 km/h05'05''54'01''
11 km15.92 km/h03'46''57'47''
12 km15.31 km/h03'55''01h01'42''
13 km11.25 km/h05'20''01h07'02''
14 km9.62 km/h06'14''01h13'16''
15 km15.58 km/h03'51''01h17'07''
16 km12.45 km/h04'49''01h21'56''
17 km13.23 km/h04'32''01h26'28''
18 km15.12 km/h03'58''01h30'26''
19 km14.45 km/h04'09''01h34'35''

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