CAP seuil

(revenir au carnet d'entrainement)

CAP seuil par Roqorange
Date22/9/2009 Type de séanceFractionné long Distance11 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 100 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h00'00''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !