Communauté des sports d'endurance
Le sitedomicile boulot
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| domicile boulot par L'indestructible | |||||
| Date | 5/7/2005 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 13.5 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 153/174 | ||
| Moyenne | 12.65 km/h | ||||
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