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Seuil par bibs | |||||
Date | 3/11/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 6.57 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 126 m D+ / 124 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 33'57'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/183 | ||
Moyenne | 11.61 km/h |
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