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Sortie avec Alexandre

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie avec Alexandre par pierrototo
Date	23/12/2009	Type de séance	Continu	Distance	8.88049 kms
Lieu	gex/creux de l'envers/gex	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	228 m D+ / 221 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h18'55''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	174/190
				Moyenne	6.75 km/h

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