Trail du Semnoz

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Trail du Semnoz par yayoun
Date23/1/2010 Type de séanceCompétition Distance10.75 kms
LieuPlateau du Semnoz DifficultéAssez difficile Dénivelé 300 m D+ / 300 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h21'15''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 178/-
  Moyenne 7.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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