Les Foulées de Vincennes - 10 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Foulées de Vincennes - 10 km par Vinzaille
Date7/2/2010 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuVincennes DifficultéTrès difficile++ Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 49'59''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 159/184
  Moyenne 12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km11.92 km/h05'02''10'13''
3 km12.58 km/h04'46''14'59''
4 km11.88 km/h05'03''20'02''
5 km12.12 km/h04'57''24'59''
6 km11.96 km/h05'01''30'00''
7 km11.76 km/h05'06''35'06''
8 km12.12 km/h04'57''40'03''
9 km12.04 km/h04'59''45'02''
10 km12.16 km/h04'56''49'58''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !