Guyan'Trail - Etape 3
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| 15/2/2010 |
Compétition |
31.1319 kms |
| Montsinéry |
Un peu difficile |
1904 m D+ / 1929 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h21'58'' |
| Inconnue |
-/- |
| 9.24 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 05'07'' | | 2 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 09'46'' | | 3 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 15'03'' | | 4 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 20'45'' | | 5 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 26'42'' | | 6 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 32'04'' | | 7 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 37'57'' | | 8 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 43'01'' | | 9 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 48'22'' | | 10 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 54'46'' | | 11 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 01h00'27'' | | 12 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h05'47'' | | 13 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 01h13'08'' | | 14 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 01h18'23'' | | 15 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h23'34'' | | 16 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 01h29'38'' | | 17 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 01h35'16'' | | 18 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 01h40'56'' | | 19 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 01h46'59'' | | 20 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 01h54'08'' | | 21 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 02h02'46'' | | 22 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 02h09'51'' | | 23 km | 7.92 km/h | 07'34'' | 02h17'25'' | | 24 km | 7.27 km/h | 08'15'' | 02h25'40'' | | 25 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 02h33'04'' | | 26 km | 6.76 km/h | 08'52'' | 02h41'56'' | | 27 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 02h49'35'' | | 28 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 02h55'46'' | | 29 km | 6.72 km/h | 08'55'' | 03h04'41'' | | 30 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 03h12'32'' | | 31 km | 7.27 km/h | 08'15'' | 03h20'47'' |
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