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Guyan'Trail

(revenir au carnet d'entrainement)

Guyan'Trail par L'Castor Junior
Date	18/2/2010	Type de séance	Compétition	Distance	43.3323 kms
Lieu	Cacao	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	3563 m D+ / 3562 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	07h25'17''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	5.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.14 km/h 05'23'' 05'23'' 2 km 11.46 km/h 05'14'' 10'37'' 3 km 9.97 km/h 06'01'' 16'38'' 4 km 9.67 km/h 06'12'' 22'50'' 5 km 10.71 km/h 05'36'' 28'26'' 6 km 8.41 km/h 07'08'' 35'34'' 7 km 7.74 km/h 07'45'' 43'19'' 8 km 6.47 km/h 09'16'' 52'35'' 9 km 7.34 km/h 08'10'' 01h00'45'' 10 km 7.48 km/h 08'01'' 01h08'46'' 11 km 6.32 km/h 09'29'' 01h18'15'' 12 km 7.86 km/h 07'38'' 01h25'53'' 13 km 6.44 km/h 09'19'' 01h35'12'' 14 km 5.66 km/h 10'36'' 01h45'48'' 15 km 6.03 km/h 09'57'' 01h55'45'' 16 km 7.12 km/h 08'25'' 02h04'10'' 17 km 6.75 km/h 08'53'' 02h13'03'' 18 km 5.98 km/h 10'02'' 02h23'05'' 19 km 8.51 km/h 07'03'' 02h30'08'' 20 km 9.13 km/h 06'34'' 02h36'42'' 21 km 9.06 km/h 06'37'' 02h43'19'' 22 km 11.88 km/h 05'03'' 02h48'22'' 23 km 6.66 km/h 09'00'' 02h57'22'' 24 km 3.84 km/h 15'37'' 03h12'59'' 25 km 3.47 km/h 17'15'' 03h30'14'' 26 km 3.83 km/h 15'39'' 03h45'53'' 27 km 3.88 km/h 15'26'' 04h01'19'' 28 km 4.1 km/h 14'36'' 04h15'55'' 29 km 6.5 km/h 09'13'' 04h25'08'' 30 km 4.21 km/h 14'15'' 04h39'23'' 31 km 3.66 km/h 16'23'' 04h55'46'' 32 km 3.25 km/h 18'26'' 05h14'12'' 33 km 4.01 km/h 14'57'' 05h29'09'' 34 km 3.82 km/h 15'40'' 05h44'49'' 35 km 4.36 km/h 13'44'' 05h58'33'' 36 km 5.09 km/h 11'47'' 06h10'20'' 37 km 5.05 km/h 11'52'' 06h22'12'' 38 km 4.81 km/h 12'28'' 06h34'40'' 39 km 5.61 km/h 10'41'' 06h45'21'' 40 km 4.77 km/h 12'34'' 06h57'55'' 41 km 4.78 km/h 12'33'' 07h10'28'' 42 km 8.78 km/h 06'50'' 07h17'18'' 43 km 10.19 km/h 05'53'' 07h23'11''

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