Trail de Saint-Nazaire - 22 km

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Trail de Saint-Nazaire - 22 km par popov
Date28/3/2010 Type de séanceContinu Distance22 kms
Lieu DifficultéMaximale Dénivelé 318 m D+ / 327 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h39'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/188
  Moyenne 13.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km13.43 km/h04'28''09'18''
3 km11.88 km/h05'03''14'21''
4 km11.68 km/h05'08''19'29''
5 km13.43 km/h04'28''23'57''
6 km10.28 km/h05'50''29'47''
7 km12.12 km/h04'57''34'44''
8 km11.88 km/h05'03''39'47''
9 km12.81 km/h04'41''44'28''
10 km13.63 km/h04'24''48'52''
11 km13.58 km/h04'25''53'17''
12 km13.58 km/h04'25''57'42''
13 km12.2 km/h04'55''01h02'37''
14 km11.61 km/h05'10''01h07'47''
15 km11.53 km/h05'12''01h12'59''
16 km13.63 km/h04'24''01h17'23''
17 km11.61 km/h05'10''01h22'33''
18 km13.33 km/h04'30''01h27'03''
19 km12.99 km/h04'37''01h31'40''
20 km14.28 km/h04'12''01h35'52''

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