endurance

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endurance par lamare89
Date29/4/2010 Type de séanceContinu Distance6.57149 kms
Lieucharnay7 DifficultéMoyenne Dénivelé 85 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 35'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.84 km/h05'04''10'32''
3 km11.72 km/h05'07''15'39''
4 km10.68 km/h05'37''21'16''
5 km9.42 km/h06'22''27'38''
6 km11.28 km/h05'19''32'57''

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