ENDURANCE

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ENDURANCE par lamare89
Date17/5/2010 Type de séanceContinu Distance8 kms
LieuSENNECE LES MACON 8 DifficultéMoyenne Dénivelé 50 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 44'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km11.18 km/h05'22''11'05''
3 km11.11 km/h05'24''16'29''
4 km10.77 km/h05'34''22'03''
5 km10.94 km/h05'29''27'32''
6 km10.52 km/h05'42''33'14''
7 km10.77 km/h05'34''38'48''
8 km15.58 km/h03'51''42'39''
9 km8.37 km/h07'10''49'49''

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