Trail des Cerfs - 52 km
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  | 16/5/2010 | 
  	  Compétition | 
  	  50 kms | 
  | La Queue Lez Yvelines | 
  	  Assez difficile | 
  	  
      1000 m D+ / - D- | 
  | Course à Pied (trail, ultra) | 
  	  Inconnue | 
  	  
      04h42'00'' | 
  
      
  	  | Inconnue | 
  	  
      -/- | 
	  
          
          
	  | 10.63 km/h | 
	  
	    
  Pas de courbe Polar pour cette séance
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  | 
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 05'44'' |  | 2 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 12'03'' |  | 3 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 17'25'' |  | 4 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 22'58'' |  | 5 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 28'00'' |  | 6 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 33'50'' |  | 7 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 38'58'' |  | 8 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 44'24'' |  | 9 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 50'09'' |  | 10 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 55'48'' |  | 11 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 01h02'14'' |  | 12 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 01h08'49'' |  | 13 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 01h14'44'' |  | 14 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 01h20'45'' |  | 15 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 01h26'28'' |  | 16 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 01h31'51'' |  | 17 km | 6.14 km/h | 09'46'' | 01h41'37'' |  | 18 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 01h47'48'' |  | 19 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 01h53'43'' |  | 20 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 01h59'00'' |  | 21 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 02h04'20'' |  | 22 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 02h09'40'' |  | 23 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 02h15'12'' |  | 24 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h20'20'' |  | 25 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h25'28'' |  | 26 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 02h32'14'' |  | 27 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 02h38'12'' |  | 28 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 02h43'43'' |  | 29 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 02h48'32'' |  | 30 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 02h53'50'' |  | 31 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 02h59'59'' |  | 32 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 03h05'22'' |  | 33 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 03h11'04'' |  | 34 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 03h16'43'' |  | 35 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 03h22'23'' |  | 36 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 03h27'17'' |  | 37 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 03h34'39'' |  | 38 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 03h41'47'' |  | 39 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 03h48'12'' |  | 40 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 03h53'25'' |  | 41 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 03h59'34'' |  | 42 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 04h05'05'' |  | 43 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 04h11'00'' |  | 44 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 04h16'35'' |  | 45 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 04h22'48'' |  | 46 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 04h28'23'' |  | 47 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 04h33'36'' |  | 48 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 04h38'45'' |  
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