endurance

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endurance par lamare89
Date19/5/2010 Type de séanceContinu Distance7.97654 kms
Lieucharnay 8kil DifficultéMoyenne Dénivelé 61 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 44'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km11.46 km/h05'14''10'54''
3 km11.46 km/h05'14''16'08''
4 km11.21 km/h05'21''21'29''
5 km11.04 km/h05'26''26'55''
6 km10.02 km/h05'59''32'54''
7 km10.58 km/h05'40''38'34''

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