Rando-trail

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Rando-trail par Joe One
Date6/6/2010 Type de séanceFeeling Distance22.47 kms
LieuMont Chauve - Tourette Levens DifficultéAssez difficile Dénivelé 1231 m D+ / 1230 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h37'02''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 129/154
  Moyenne 6.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.81 km/h10'19''10'19''
2 km6.75 km/h08'53''19'12''
3 km5.93 km/h10'07''29'19''
4 km6.54 km/h09'10''38'29''
5 km5.99 km/h10'01''48'30''
6 km6.85 km/h08'45''57'15''
7 km4.76 km/h12'36''01h09'51''
8 km8.25 km/h07'16''01h17'07''
9 km6.69 km/h08'58''01h26'05''
10 km8.49 km/h07'04''01h33'09''
11 km5.29 km/h11'20''01h44'29''
12 km5.45 km/h11'00''01h55'29''
13 km5.43 km/h11'02''02h06'31''
14 km5.43 km/h11'02''02h17'33''
15 km4.9 km/h12'14''02h29'47''
16 km3.89 km/h15'25''02h45'12''
17 km6.11 km/h09'49''02h55'01''
18 km10.52 km/h05'42''03h00'43''
19 km8.51 km/h07'03''03h07'46''
20 km8.2 km/h07'19''03h15'05''
21 km6.28 km/h09'33''03h24'38''
22 km6.83 km/h08'47''03h33'25''

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