INTENSITE

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INTENSITE par lamare89
Date28/6/2010 Type de séanceContinu Distance11.6652 kms
LieuCHARNAY C3 DifficultéAssez difficile Dénivelé 110 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 56'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km12.94 km/h04'38''10'10''
3 km14.11 km/h04'15''14'25''
4 km14.06 km/h04'16''18'41''
5 km13.68 km/h04'23''23'04''
6 km13.48 km/h04'27''27'31''
7 km13.04 km/h04'36''32'07''
8 km12.16 km/h04'56''37'03''
9 km12.41 km/h04'50''41'53''
10 km9.47 km/h06'20''48'13''
11 km12.12 km/h04'57''53'10''

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