fractionne cotes

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fractionne cotes par lamare89
Date14/7/2010 Type de séanceFractionné court Distance11.9693 kms
Lieuegleny9 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h03'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km11.07 km/h05'25''11'00''
3 km11.65 km/h05'09''16'09''
4 km13.38 km/h04'29''20'38''
5 km10.61 km/h05'39''26'17''
6 km10.11 km/h05'56''32'13''
7 km11.72 km/h05'07''37'20''
8 km12.28 km/h04'53''42'13''
9 km12.32 km/h04'52''47'05''
10 km10.9 km/h05'30''52'35''
11 km12.28 km/h04'53''57'28''

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