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par domdigi
Date16/12/2010 Type de séanceContinu Distance8.84168 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 23 m D+ / 23 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 55'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/173
  Moyenne 9.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.34 km/h05'48''11'31''
3 km7.31 km/h08'12''19'43''
4 km9.6 km/h06'15''25'58''
5 km7.92 km/h07'34''33'32''
6 km13.74 km/h04'22''37'54''
7 km10.02 km/h05'59''43'53''
8 km9.57 km/h06'16''50'09''

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