echauffement

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echauffement par raideur69
Date8/9/2005 Type de séanceContinu Distance2.2 kms
Lieuparc de parilly DifficultéFacile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 14'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/186
  Moyenne 8.95 km/h

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