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par domdigi
Date15/4/2011 Type de séanceContinu Distance11.4797 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 294 m D+ / 283 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h05'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km12 km/h05'00''10'18''
3 km12.12 km/h04'57''15'15''
4 km11.28 km/h05'19''20'34''
5 km11.5 km/h05'13''25'47''
6 km11.57 km/h05'11''30'58''
7 km10.52 km/h05'42''36'40''
8 km8.97 km/h06'41''43'21''
9 km8.63 km/h06'57''50'18''
10 km8.51 km/h07'03''57'21''
11 km11.57 km/h05'11''01h02'32''

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