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| aller boulot par DD | |||||
| Date | 30/9/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 33 kms |
| Lieu | route | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/175 | ||
| Moyenne | 26.4 km/h | ||||
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