RAINKOPF TRAIL

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RAINKOPF TRAIL par JCVOSGES
Date2/10/2011 Type de séanceContinu Distance27 kms
LieuLa Bresse DifficultéTrès difficile Dénivelé 1300 m D+ / 1149 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h00'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 170/189
  Moyenne 9 km/h
Commentaire public
Les organisateurs donnent 27 kms, mon GPS 25 kms...

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km10.11 km/h05'56''12'02''
3 km9.39 km/h06'23''18'25''
4 km10.94 km/h05'29''23'54''
5 km7.92 km/h07'34''31'28''
6 km9.44 km/h06'21''37'49''
7 km6.7 km/h08'57''46'46''
8 km6.36 km/h09'26''56'12''
9 km7.28 km/h08'14''01h04'26''
10 km9.23 km/h06'30''01h10'56''
11 km10.52 km/h05'42''01h16'38''
12 km12.81 km/h04'41''01h21'19''
13 km11.84 km/h05'04''01h26'23''
14 km11.11 km/h05'24''01h31'47''
15 km5.2 km/h11'31''01h43'18''
16 km5.11 km/h11'44''01h55'02''
17 km5.07 km/h11'49''02h06'51''
18 km5.38 km/h11'09''02h18'00''
19 km7.21 km/h08'19''02h26'19''
20 km11.53 km/h05'12''02h31'31''
21 km10.9 km/h05'30''02h37'01''
22 km9.02 km/h06'39''02h43'40''
23 km9.52 km/h06'18''02h49'58''
24 km9.57 km/h06'16''02h56'14''

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