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Footing avec Camille

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing avec Camille par JCVOSGES
Date	31/10/2011	Type de séance	Continu	Distance	10.1868 kms
Lieu	Plan d'eau voie verte	Difficulté	Facile	Dénivelé	56 m D+ / 58 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h08'16''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	120/145
				Moyenne	8.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.31 km/h 09'30'' 09'30'' 2 km 6.88 km/h 08'43'' 18'13'' 3 km 7.37 km/h 08'08'' 26'21'' 4 km 8.91 km/h 06'44'' 33'05'' 5 km 9 km/h 06'40'' 39'45'' 6 km 6.44 km/h 09'19'' 49'04'' 7 km 9.16 km/h 06'33'' 55'37'' 8 km 9.86 km/h 06'05'' 01h01'42'' 9 km 9.35 km/h 06'25'' 01h08'07'' 10 km 8.65 km/h 06'56'' 01h15'03''

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