fractionnés courts/echauffement

(revenir au carnet d'entrainement)

fractionnés courts/echauffement par raideur69
Date20/10/2005 Type de séanceFractionné court Distance2.5 kms
Lieufort de bron DifficultéUn peu difficile Dénivelé 15 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 15'19''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 135/154
  Moyenne 9.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !