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| La Course du Coeur 11.5 km par RogerRunner13 | |||||
| Date | 18/3/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 11.75 kms |
| Lieu | Le Tholonet | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 255 m D+ / 214 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 54'34'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.91 km/h | ||||
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