footing

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footing par neoh14
Date18/6/2012 Type de séanceContinu Distance16.6647 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 127 m D+ / 128 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h45'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/168
  Moyenne 9.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.86 km/h06'05''12'30''
3 km10.28 km/h05'50''18'20''
4 km10.19 km/h05'53''24'13''
5 km10.52 km/h05'42''29'55''
6 km12.12 km/h04'57''34'52''
7 km7.5 km/h08'00''42'52''
8 km10.25 km/h05'51''48'43''
9 km10.52 km/h05'42''54'25''
10 km9.57 km/h06'16''01h00'41''
11 km10.55 km/h05'41''01h06'22''
12 km9.97 km/h06'01''01h12'23''
13 km10.16 km/h05'54''01h18'17''
14 km10.49 km/h05'43''01h24'00''
15 km8.39 km/h07'09''01h31'09''
16 km9.91 km/h06'03''01h37'12''

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