TRAVERSEE DES MELEZES

(revenir au carnet d'entrainement)

TRAVERSEE DES MELEZES par tapeza
Date29/7/2012 Type de séanceContinu Distance29.6 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1708 m D+ / 1495 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 04h14'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 171/184
  Moyenne 6.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.11 km/h11'44''11'44''
2 km4.63 km/h12'57''24'41''
3 km5.9 km/h10'10''34'51''
4 km5.76 km/h10'24''45'15''
5 km9.8 km/h06'07''51'22''
6 km10.31 km/h05'49''57'11''
7 km10.14 km/h05'55''01h03'06''
8 km6.96 km/h08'37''01h11'43''
9 km6.42 km/h09'20''01h21'03''
10 km7.45 km/h08'03''01h29'06''
11 km6.27 km/h09'34''01h38'40''
12 km5.2 km/h11'32''01h50'12''
13 km5.21 km/h11'30''02h01'42''
14 km3.99 km/h15'02''02h16'44''
15 km4.21 km/h14'15''02h30'59''
16 km4.44 km/h13'30''02h44'29''
17 km10.87 km/h05'31''02h50'00''
18 km11.14 km/h05'23''02h55'23''
19 km9.67 km/h06'12''03h01'35''
20 km10.55 km/h05'41''03h07'16''
21 km8.14 km/h07'22''03h14'38''
22 km9.86 km/h06'05''03h20'43''
23 km8.71 km/h06'53''03h27'36''
24 km6.94 km/h08'38''03h36'14''
25 km8.27 km/h07'15''03h43'29''
26 km9.25 km/h06'29''03h49'58''
27 km8.84 km/h06'47''03h56'45''
28 km7.94 km/h07'33''04h04'18''
29 km8.08 km/h07'25''04h11'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !