8x200. 250. 300m

(revenir au carnet d'entrainement)

8x200. 250. 300m par neoh14
Date19/9/2012 Type de séanceFractionné court Distance11.6655 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 91 m D+ / 80 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/178
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.78 km/h06'08''06'08''
2 km5.19 km/h11'33''17'41''
3 km11.88 km/h05'03''22'44''
4 km11.84 km/h05'04''27'48''
5 km11.18 km/h05'22''33'10''
6 km12.41 km/h04'50''38'00''
7 km10.74 km/h05'35''43'35''
8 km12.04 km/h04'59''48'34''
9 km11.28 km/h05'19''53'53''
10 km12.9 km/h04'39''58'32''
11 km13.84 km/h04'20''01h02'52''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !