Impérial Trail Fontainebleau - 35.6 km
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  | 22/9/2012 | 
  	  Continu | 
  	  38.8509 kms | 
  | Fontainebleau | 
  	  Assez difficile | 
  	  
      1071 m D+ / 598 m D- | 
  | Course à Pied (trail) | 
  	  Inconnue | 
  	  
      03h36'36'' | 
  
      
  	  | Inconnue | 
  	  
      -/- | 
	  
          
          
	  | 10.76 km/h | 
	  
	    
  Pas de courbe Polar pour cette séance
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  | 
| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 04'24'' |  | 2 km | 14.22 km/h | 04'13'' | 08'37'' |  | 3 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 12'46'' |  | 4 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 17'53'' |  | 5 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 23'08'' |  | 6 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 29'16'' |  | 7 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 34'24'' |  | 8 km | 14 km/h | 04'17'' | 38'41'' |  | 9 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 43'38'' |  | 10 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 49'37'' |  | 11 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 55'27'' |  | 12 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 01h02'14'' |  | 13 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h07'08'' |  | 14 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 01h12'15'' |  | 15 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 01h16'42'' |  | 16 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 01h22'46'' |  | 17 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 01h29'15'' |  | 18 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h34'52'' |  | 19 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 01h39'41'' |  | 20 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 01h45'18'' |  | 21 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h49'59'' |  | 22 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 01h54'47'' |  | 23 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 02h01'23'' |  | 24 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 02h08'31'' |  | 25 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 02h13'51'' |  | 26 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 02h20'23'' |  | 27 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 02h27'22'' |  | 28 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 02h33'14'' |  | 29 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 02h39'24'' |  | 30 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 02h45'42'' |  | 31 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 02h52'05'' |  | 32 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 02h57'22'' |  | 33 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 03h01'56'' |  | 34 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 03h06'51'' |  | 35 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 03h11'55'' |  | 36 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 03h16'57'' |  | 37 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 03h25'33'' |  | 38 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 03h32'07'' |  
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1 commentaire
Commentaire de Le Loup posté le 23-09-2012 à 08:16:08
Il y a un "trou" inexplicable et pendant 10km (du 10 au 19) les kilos ne sont plus marqués sur mon tracé... De même le d+ diffère du d- ! Le d+ est celui indiqué sur Garmin connect par l'altibaro de ma 910xt, mais impossible d'activer l'outil de correction, peut-être est-ce dû au fameux "trou"... Bref à comparer avec d'autres traces pour recouper les infos.
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