Communauté des sports d'endurance
Le siteCuges - Auriol par Bertagne
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| Cuges - Auriol par Bertagne par lioda78 | |||||
| Date | 22/9/2012 | Type de séance | Feeling | Distance | 30 kms |
| Lieu | Sainte Baume | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.45 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Départ Cuges les Pins quartier Curasse Footing jusqu'au col de l'ange (30min) Marche jusqu'à Bertagne (2h30) Descente par col de Bertagne/plan des vaches/Tour de Cauvin/Ravin de la Coutronne/Ravin des Infernets/Pont des Encanaux/Les Helianthes/Auriol Les Barres. Temps total : 5h55min | |||||
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