6 jours Athènes

(revenir au carnet d'entrainement)

6 jours Athènes par mico34
Date22/3/2013 Type de séanceCompétition Distance31 kms
LieuAthènes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 142 m D+ / 148 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 05h45'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.39 km/h
Commentaire public
MATIN

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.42 km/h11'04''11'04''
2 km5.38 km/h11'09''22'13''
3 km5.39 km/h11'07''33'20''
4 km5.07 km/h11'49''45'09''
5 km5.36 km/h11'11''56'20''
6 km5.46 km/h10'59''01h07'19''
7 km5.42 km/h11'03''01h18'22''
8 km5.48 km/h10'56''01h29'18''
9 km5.42 km/h11'04''01h40'22''
10 km5.42 km/h11'04''01h51'26''
11 km5.39 km/h11'07''02h02'33''
12 km5.35 km/h11'12''02h13'45''
13 km5.37 km/h11'10''02h24'55''
14 km5.2 km/h11'32''02h36'27''
15 km0.75 km/h01h19'41''03h56'08''
16 km5.11 km/h11'44''04h07'52''
17 km5.37 km/h11'10''04h19'02''
18 km5.43 km/h11'02''04h30'04''
19 km5.3 km/h11'18''04h41'22''
20 km5.18 km/h11'34''04h52'56''
21 km5.12 km/h11'42''05h04'38''
22 km5.15 km/h11'39''05h16'17''
23 km5.02 km/h11'56''05h28'13''
24 km5.09 km/h11'47''05h40'00''
25 km4.9 km/h12'14''05h52'14''
26 km4.92 km/h12'11''06h04'25''
27 km4.43 km/h13'32''06h17'57''
28 km4.94 km/h12'08''06h30'05''
29 km5 km/h11'59''06h42'04''
30 km5.3 km/h11'19''06h53'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !